江西全自动莲子去皮机出售- 莲子加工机械设备厂

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勇忠机械设备厂与您分享莲子怀山药粥

   做法：莲子肉(去心)40克，怀山药20克，鸡内jin10克，糯米适量。将糯米洗净，放入沙锅内，加水。将莲子和怀山药洗净，同米与鸡内jin共煮。煮熟后，加白糖食用。

   功效：-胃、止泄泻、增食欲。

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中国的莲文化源远流长。首先莲与人们日常生产生活密切相关，从莲的种植、食用，到绘画、剪纸、莲花装饰，由被应用于生产性、i生活性活动逐渐向-性、观赏性活动演变。在历史进程中，莲芬芳高洁的象征意义逐渐被社会认同和发扬光大。

勇忠机械设备厂与您分享莲子黑米汤

1备好黑米莲子。

2各取黑米莲子20克。 

3用清水泡制一小时左右。 

4将泡洗好的食材入养生壶里。

 5加入清水选择炖制滋补品模式。

 6炖好后加入枸杞及冰糖调味即可。

勇忠机械设备厂与您分享经常吃莲子，会影响怀孕？

不过，莲子里有一条嫩绿的莲心，莲心味苦性寒，属于-之品，没有补益的作用，脾胃虚寒的人常吃的话，容易发生-。

如果你女儿平时的体质不是偏于阳盛表现为体格强壮、红光满面、怕热、性格急躁、爱发脾气等，那么建议她吃莲子的时候去掉莲心，这样长期食用也不会对她的体质造成影响。