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吃生花生的好处是能起到养护胃的作用，因为花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，是天然的低钠食物。花生红衣具有-的营养价值，尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃，每天吃适量生花生，对养护胃有一定好处。

扩展资料：

1、吃花生的其他益处

1促进人体的生长发育 花生中钙含量-，钙是构-体骨骼的主要成分，故多食花生，可以促进人体的生长发育。

2促进细胞发育，提高智力 花生蛋白中含十多种人体所需的-酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增-脑的记忆能力。

2、注意事项

1那些体寒湿滞、脾虚便泄，以及有--的人不宜食用，否则会加重-。

2对于有肝胆的人来说，花生会加重负担。

3皮肤油脂分泌旺盛、易长青春痘的人，也不宜过量进食花生。

4由于花生有止血作用，能增进血凝，促进形成，所以那些血黏度高的人不宜食用。

5花生的热量和脂肪含量都-，吃二两炒花生仁，就吃进了581千卡的能量，相当于吃了五两半的馒头，所以想-的人应远离花生。

基于对健康和节省的需求，全自动油炸机上采用了真空脱油装置，以减少油炸食品的含油量，让多余的油脂可以回收再利用。

　　油脂含量的大小是判断油炸成品脆度高低的重要指标之一，采用真空油炸工艺，如果恢复常压，压力差将使油吸人油炸物品的孔隙中，大大增加产品的含油量，因此在真空状态下可以在油炸结束后使成品脱离油层。采取真空度罐中真空度低的一方的液体将流向高的另一方原理，通过控制真空度的大小，开启中间阀门使油料从油炸罐流向备用预热罐，使油炸成品在真空油炸罐中通过旋转离心脱油，将成品中的油甩出，达到真空脱油的目的。

　　全自动油炸机上采用的真空脱油工艺，不仅可以让企业节约更多的成本，更可以降低油炸食品中的含油量，使其更符合健康要求，也更便于保存。