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喂奶时,-心情舒畅,自信,会有助于催产素的产生

保持-的心情。如果喂奶时，-心情舒畅，自信，会有助于催产素的产生，有利于的流出。所以当妈妈在喂奶时，可以想一些让自己高兴的事情，或者多看看自己怀里可爱的小宝贝、摸一摸-柔软光滑的皮肤，看着-满足地吸吮自己-的样子，心情会愉悦很多。

背部，喂哺前或吸奶前进行背部，可以让妈妈身体和精神都得到放松，有助于的流出。时妈妈坐着，向前俯身，双臂交叉放在桌边，将头枕在手臂上，脱去上衣，-松弛自然下垂，-爸爸或者其他家人双手握拳，用双拇指点压、脊柱两侧，并做小圆周运动，顺脊柱往下移动，然后自颈部移动到肩胛骨进行，持续2-3分钟。

如何提高?早开奶,勤哺乳喜月

如何提高？

早开奶，勤哺乳

喜月成都月子中心-，生后4-6小时就要开始哺乳，如果能在半个小时之内哺乳-。开奶的时间越早，-分泌和排乳量就会越多，不要头几天不足就放弃，因为母亲在分娩后2-7天，正处于哺乳期，由少到多的一个过程，在此期间只要给-频繁哺乳就会慢慢的多起来。

食量足，营养丰富

是母体营养转化而成，喂奶的妈妈肩负双重的任务，一是供给自身需要，二是泌乳需要，所以的妈妈要注重营养，食物和蛋白质多一些，食物中还应该有足量的热量、水、较多的钙、铁和各种-。尽量不要吃辛辣燥热、寒凉生冷的食物。

胎位不正是由哪些原因引起的?

准妈妈不要以为好不容易熬到孕晚期就可以放心等着“卸货”了，要知道在“卸货”的过程中可能还会出现很多的问题。-是当-不配合，也就是我们常说的胎位不正的时候，可能就会影响到分娩的顺利。

　　胎位不正是由哪些原因引起的？接下来来告诉你。

　　1、多胞胎

　　多胞胎因为胎儿数量比较多容易造成胎儿活动范围过小，所以很容易造成胎位的不正。

　　2、准妈妈羊水过多或过少

　　羊水太多会造成胎儿的活动范围过大，从而导致胎位变得宽松；羊水过少会造成胎儿活动范围过小，也可能会导致胎位的不正。

　　3、准妈妈腹壁松弛

　　腹壁的松弛会让腹肌失去对的支撑，同样有造成胎位不正的可能性。

　　4、胎儿畸形

　　胎儿的畸形会对的空间产生影响，让胎儿没有充足的空间来活动，所以会造成胎位不正的情况。

　　5、脐带过短

　　脐带过短使胎儿无法摄取到足够的营养，甚至会在生长发育的过程中遇到一些困难，慢慢的就会造成胎位不正。

　　6、-

　　如果准妈妈内有或者其他-也会影响到胎儿在内的位置，从而造成胎位不正。

孕期抑郁怎么办?_育儿频道

一般情况下，孕期抑郁是由于孕期体内的影响而出现的，孕期体内变化，会使人在情绪上比往常更敏感，因而孕期要提醒自己，出现这种情绪是正常的，避免过度从而影响到自身的健康。

当然，也有其他的原因也会导致孕期抑郁的出现，那就是抑郁史，如果家人或自身有抑郁史，那么也要注重孕期抑郁的问题。另外，在孕期，生活上的不如意及人际关系等都会影响到自身的情绪，因此，孕妇一定要放松心情，避免情绪的。

情绪不佳，或是压力大都会影响到胎儿，因此要-注重。压力大时，孕妇体内会分泌一种，容易引起，也可能会导致-畸形，而母亲的情绪对于-也是有感应的，-还可能会出现行为障碍等问题。