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怎样科学吃荔枝?_健康频道

怎样科学的吃荔枝？

1.不要吃未熟透的荔枝，不熟的荔枝含有一定。2.不要空腹吃荔枝，-吃荔枝的前要摄入一定量的碳水化合物，餐后半小时吃荔枝比较合适。3.荔枝食用要适量，-别超过15颗。4.-尽量不要吃荔枝，儿童一次吃不宜超过3-4颗，吃完后要及时漱口。5.有、、-、有阴虚火旺、等-的人也不宜食用。6.吃荔枝前可以喝点淡盐水，不喜欢盐水可以选择冬瓜汤、绿豆汤、苦丁茶、蒲公英等-降火。7.荔枝可以搭配西瓜一起吃，西瓜属于凉性水果，水分含量高。8.吃荔枝后如果出现心慌、手抖、-，有可能是低血糖，可以赶紧喝一点-水，--者要及时。

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草莓的催熟分为两种，正常催熟和不正规催熟。不正规催熟，是用催熟剂催熟的，终草莓的样子会看起比较大、样子不规则，而且草莓的中心可能会出现空心的情况。若是实在等不到五月份，可以选择正常温室内催熟的草莓，但是水果总归是应季的，因此说，想要吃到健康的草莓，还是等到五月份的时候，买应季的草莓吃为好。品口感。正常草莓口感较硬，果味浓，但注射了的草莓，口感较软，味道很淡。看是否有中空。草莓被注射后，果肉会有中空。