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快餐配送这种饮食供应方式

快餐配送这种饮食供应方式是近几年刚兴起的一种比较流行的饮食供应，这种饮食供应的方式解决了很多现代化社会情况下的饮食问题，能够满足很大一部分上班族或者企---对于新鲜蔬菜的需求。快餐配送的定义是指在根据客户的要求，在经济合理的地区内为我们的客户提供各种蔬菜、水果等食品的配送，这种配送不需要我们客户提供设施和场地的情况下进行食品配送。

幼儿园营养配餐中注意事项

幼儿园营养配餐中注意事项：1幼儿园儿童配餐中不可出现凉菜和酒精含量超过15%食品。2幼儿园儿童营养配餐中不可出现高油，高盐，纯能量食物例如白糖、粉丝，藕份，油糕。3幼儿园儿童营养配餐中营养建议准确建议儿童在家饮食中牛奶、水果的摄入量。4不同地区，不同幼儿园因区域，伙食费，餐次设置不同，儿童膳食营养平衡是动态平衡。切记不可以生搬硬套数据。5幼儿园儿童营养配餐以三餐两点为，早餐，早点合计占全天30%，午餐，午点合计占全天40%。晚餐占全天30%。63-6岁儿童的胃容量为600-700ml左右，单餐食用量在60-70%之间。配餐时一定要考虑营养丰富，密度小的食物。7注意营养素含量高------食物食用量的控制，否则就有可能某个营养---过高。

营养配餐小技巧,你需要知道

营养配餐小技巧

1.必须---每日获得充足而不过量的能量和各种营养素。

2.应保持各种食物和营养素的平衡。如三大产热营养素在总热量中所占的百分比分别是：碳水化合物55%～65%，蛋白质10%～15%，脂肪20%～30%。在膳食总脂肪供能降至30%的前提下，饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸的供能分别是10%，即三者达到1:1:1。

3、合理分配三餐，如早餐占25%-30%，午餐占40%，晚餐占30%-35%。

4、合理的加工烹调可以减少营养素的损失，使食物具有---的色、香、味等感官性状，促进吸收。清淡饮食，少油少盐。

5、注意食品安全，吃新鲜食物，食不过量。

好好学习,天天向上每天学习一小步,人生健康一大步

我们每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。平均每天每人应摄入12种以上食物，每周累计超过25种以上。海鲜宴、全藕宴也许是你的，偶尔为之无妨，如果你天天全荤宴/全素席，可就不成。因为人既不是食肉动物老虎，也不是只吃草的兔子，我们的胃肠天生是为杂食而准备的。没有不好的食物，只有不好的搭配，搭配得好坏决定营养与健康。好好学习，天天向上每天学习一小步，人生健康一大步。今天的知识你学会了吗?赶紧应用起来吧！