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有些女人是因为很疼，而且以后身材也会变形，变得很难看，其实产后注意保养，恢复训练是可以让身体恢复的。修复是产后恢复的一个重要项目。所以产后需要做盆骨修复吗？

分娩后40天左右进行骨盆修复是可以的，这是-的事情，骨盆修复也是非常重要的。若是耽搁时间，以后做骨盆修复效果不佳，需要坚持的时间也会更长一些，产后要听听医生的建议进行骨盆修复。

修复非常重要，能让身材恢复得-，如果没有及时修复，可能会出现-、臀宽的-，因此骨盆修复十分重要。假如用错了方法进行恢复，还容易出现副作用，给骨盆造成不适的-。要找医生帮忙，进行正确的修复训练。

实际上产后恢复中心很多，到正规机构进行恢复是可行的，骨盆修复也可以从日常生活中开始，双手着地、跪、抬一只脚，向后伸展，感到-和脚踝有舒展感就可以，左右脚来回交替做，每天都是有效果的。

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骨盆测量实际上就是测量骨盆的大小。女性在怀孕后期，如果想要顺产下自己的-，就需要及时检查自己的大小。在怀孕后期检查大小对于顺产非常重要，能不能确定是否能顺产。所以到了孕晚期需要检查骨盆？怎样进行检测？一、孕晚期盆骨需要检查吗？测定的大小和形状，判断胎儿是否能分娩。通过测量骨盆大小可判断骨盆大小，预测足月胎儿分娩时是否能顺利通过。快速、平稳地分娩，是否顺利，与骨盆的形状和大小密切相关。骨盆形虽然正常，但径线短，也有的可能；相反，骨盆即使异常，但径线很长，分娩也未必困难。因此，分娩前对骨盆进行详细检查非常重要。在产前检查时，应通过测量，检查几个主平面是否有异常，从而判断孩子是否能经分娩。

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骨盆是连接上体和的重要部位，尤其对女性而言，骨盆更是分娩的重要组成部分，因此骨盆的健康-重要。那女性的骨盆与男性的骨盆有什么不同？这些差异是否与女性生产有关？接下来的文章就带你去了解一下女性骨盆所在的位置。

-骨盆的位置？

是躯干和下肢之间的骨性连接，是支撑躯干和保护的重要结构。-也是胎儿分娩时的骨性产道，其大小、形状与分娩有密切关系。形态和骨间各径线的异常可能导致分娩异常。女人的骨盆一般比男人宽而浅，这对胎儿是有利的。

由骶骨、尾骨和左右两个髋骨及其韧带连接而成。每一个髋骨又是一个不规则的骨骼，包括髂骨、和耻骨。骶骨形似三角，前方凹陷称为骶窝，三角形底部前缘-形成骶岬(相当于髂总动脉分叉水平)。骶岬是妇科腹腔镜手术的重要标志之一，也是产科内角直径测量的重要据点。

-骨盆倾斜怎样检查

1、站立时身体是否有不自觉的前倾，容易出现-。

2、走路的时候，膝盖是不是弯曲了，很容易绊倒。

3、观察自己的腰部，两侧是否存在不对称的情况，如大腿关节是否-、双脚是否太内八、两侧臀部大小不一样。

摸一摸自己腰部后面下面两面，是不是太过厚硬，两边的腰是一-后，还是一高一低。

测量左右膝盖的高低，如果右膝高于左膝盖，说明右骨盆向右上倾斜，反之向左上倾斜。

-骨盆是否端正，对以后生育顺利的-有很大的影响。所以，-要学会自我检查自己的骨盆是否倾斜。在确定骨盆的位置后，首先要确定骨盆的位置，观察自己是否有倾斜的倾向，以此来推测自己是否有骨盆倾斜的情况。

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许多人在怀孕之前都会有盆骨痛，到了怀孕以后，盆骨疼痛程度就非常-，这就造成了孕妇的心理压力很大，不容易正常生活。所以每个人都知道孕前盆骨痛怎么办？

1、利用支承带。假如有盆骨疼痛的-，可以用支撑带-疼痛。由于支持带重要的作用，就是可以固定住握住，从而减少耻骨移位但是呢，使用时好是在医生的指导下使用，以免误用会给腹部造成不-的伤害。

2、平时注意多休息。应多休息，否则怀孕后这种-会更明显。尤其在孕中晚期更是如此，因为此时胎儿慢慢长大，孕妇行动不便，要多休息，这样才能-腹部和腰部酸痛，休息的时候也要注意后背要支撑好。

3、适当爬楼梯。上楼的话不是说越高越好，而是要适度，如果楼层太高，尽量不要爬楼梯，因为工作过度对身体也不好。怀孕之前，如果没有上楼的习惯，孕期以后也不要有过多的爬楼梯的习惯，如果自己想上楼梯，一定要注意防护，这样才能避免跌倒。