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油性皮肤洗脸攻略

水温：

选用 38～40 ℃ 左右的热水，比皮表温度稍高但不会觉得烫，把混合了灰尘和嗜油---的油脂统统洗掉，以患;

洗脸频率：

正常情况下，皮肤的油脂层处于一个动态平衡的状态，通常洗脸后3小时左右，皮肤油脂即会恢复为清洗之前的状态。

很多人就喜欢勤洗脸去油，其实这样不仅不能做到护肤，反而会导致皮脂腺大量分泌油脂来达到水油平衡，结果越洗越油。

所以一日清洗2-3次是---的，如果皮肤油性较大，那么可以适量使用洗面奶;如果皮肤油腻程度一般，那么清水是---的洗脸良药。

螨虫在我们周围环境中无处不在，尤其喜欢潮湿、有棉麻织物、灰尘的环境。在我们的卧室寝具、客厅、卫生间几乎可以说无处不在。想要去掉脸上的螨虫，首先步就是要---清洁居住环境的卫生，不然做什么都是白费劲。建议保持室内环境干净和干燥，对棉麻织物、毛毯、床单、被套等物品进行定期消毒，如果有宠物就更要注意卫生。

用温热的清水来洗脸，如果有一些除螨护肤品也可以使用。总的来说就是要保持---的清洁干爽，因为油性污垢的皮肤有利于螨虫滋生。对于螨虫已经很---的人来说，不要化妆，不要使用各种复杂的护肤品，保持---的清洁才重要。平时可以用淘米水来洗脸，洗完之后要用清水冲干净，对于去除螨虫也有一定的帮助。

用蒸汽熏脸主要是为了打开脸部皮肤的毛孔，促使---内的螨虫排出。单纯的热水蒸汽效果不明显，可以用、或皂荚等中药材来煎汤，然后再用这些药汤的热蒸汽来熏脸。、皂荚等中药材具有杀虫的功效，对于---的螨虫有驱赶的作用。不过经常熏脸可能破坏---的正常环境，故而这个方法不宜频繁使用。

饮食对于除螨也很重要，因为摄入太多的脂肪、糖类会促使皮脂腺的分泌以及削弱皮肤的抵抗力，有利于螨虫的繁殖。而补充---和矿物质则有利于增强皮肤的抵抗力，抑制螨虫的生长。因此，在平时的饮食中要多吃新鲜的绿叶蔬菜、菌菇、海带、水果、豆类和粗杂粮等，尽量不要吃垃圾食品，像那些油腻的肉类也要尽量少吃。

选用天然海盐一小勺，白醋几滴，放入一盆清水中，用来清洁---，然后再用清水冲洗干净。海盐具有杀菌的功效，能杀灭寄生于皮肤上的螨虫，加入白醋是为了软化角质、-，抑制螨虫的繁殖。用海盐水来洗脸可有效消除螨虫以及螨虫的分泌物，促使痘痘的消退。

---的，就是由内而外的解决之道。人身上的十四条经络，八条都经过脸。五脏六腑在脸上也都有对应的反射区，所以，哪怕是不合经络走向---，都能在无意中起到疏通脸上经络，消除淤堵的作用。

即便是普通的，你至少也能收获这些好处：

1、帮助皮肤吸收养分，促进---循环，---可将氧分带至细胞，使细胞成长，并且将废物及---带出体外，让皮肤保持干净。

2、养活皮下组织的脂肪细胞，使---结实。

3、过程中，局部体温升高，毛孔打开，皮脂和汗水的分泌、排泄加快，如此将污垢及其他不洁物质清除，使毛孔舒畅，让皮肤更干净、健康。

4、可以使皮肤更柔软、滑顺，缓和皮肤老化之速度。

5、有助于消耗组织内过多的液体，因而减低皮肤发生膨胀及下陷的情形。

6、可以---皮肤之外观，均衡皮脂的分泌，有助于维持细胞的适当水分，而适当的水分则可以---肤质，使皮肤更滋润，更年轻。

7、肌肉纤维得以健全，---地吸收营养。

8、能使神经得到安抚和休息，使人充满活力，恢复信心。

9、可以使紧张的肌肉松弛，减轻肌肉的疼痛。

10、可以使表面坏死的细胞及残留物松散、容易清除，使---更健康。

每个女人都是视美貌如命，美容护肤是每个女人都要做的，青春期要除痘，青年女性要美容养颜，---要。那么-们在日常护肤中有没有什么简单又实用的护肤小窍门呢？今天小编就为您5个美容小窍门。

　　美容护肤小窍门

　　在美容护肤的道路上，我们经常会使用不同的方法以达到美肤功效。桌面上的瓶瓶罐罐就已经证明我们对美容护肤的渴望。其实生活中的一些小窍门也许比护肤用品有效，下面就跟小编来学习一些生活美容小窍门吧。

　　1、收缩毛孔用啤酒

　　啤酒不仅是休闲---的好搭档，它---的效果也能用来为我们的---服务，如果发现脸部出现毛孔粗大的问题，不用急着选用护肤品，把面膜纸浸湿在啤酒中，取出后敷在毛孔粗大的部位，过段时间，你会发现脸部细腻多了，皮肤也变得紧致了。

　　2、酸奶蜂蜜保湿

　　酸奶和蜂蜜都能帮助保湿---，给---充足的水分。去适量的酸奶和蜂蜜混合在一起，清洁完---后，把它均匀地涂抹在脸上，也促进---保持水润亮泽。

　　3、-可用小苏打

　　4、用牙膏

　　牙膏不仅能够保护我们的牙齿，它还有---的和清凉效果，在脸上痘痘出现的时候，涂一些牙膏在，能够快速地起到的作用，之后洗净就可以了。

　　5、---用燕麦

　　把燕麦片泡在牛奶中，搅拌成糊状，在清洁完脸部之后涂抹在脸上，15分钟后用清水洗净，这种方法能够有效去除皮肤上老化的角质，让皮肤恢复光滑细腻。