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此外，还可以配合退斑药i物进行治i疗。杨先生认为，中药色泽和疗i效有一定关系，所以对黄褐i斑这类皮肤深色---，可以用浅色药退斑。「根据辨证治i疗，再加珍珠粉、白茯苓、白i芷等退斑药，可起到---的---作用。除此之外，还可以用珍珠粉、鸡蛋清、蜂蜜(颜色比较淡)等来涂抹面膜。

医生提醒，对色i斑进行调理后，-是不能在短期内达到疗i效的，大概要坚持3个月左右，可达到治标又治本的效果，从---上改变色i斑。

维持---的生活习惯

内含和外用中药---，会不会永远消除色i斑的困扰？杨表示，人体健康与美容保健，是一个长期的过程。如果能把内分i泌调理好，---的效果也不会太差，但是生活中也要有合理的饮食习惯。女人的内分i泌受多种因素影响，如年龄、体质、心理状况等。所以，要坚持有规律的作息，不熬夜，经常运动，保持心情愉快，心平气和，可以养血养肤。

在日常生活中也可以多吃一些清淡营养的食物，比如莲子、雪耳、燕窝等，对于女性内分i泌系统也有好处。

调养---要怎么做？希望每个人对这一点有所了解。要想---除斑点，就必须掌握相关知识。

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调养---要怎么做？

护肤护肤---不过是治标

市场上有很多针对------的产品，效果基本都很快，但是效果也很快，有些甚至---没有---效果。杨解释说，一般化妆品中有---作用的成分有熊果苷、氢醌等。斑纹虽然起到一定的作用，但只是起到了表面上的作用，如果不用，黄褐i斑就会再次出现，所以只能说是“治标”。应该注意到，每一个人引发黄褐i斑的原因各不相同，这些“治标”的方法也不一定对个体起作用，随意使用甚至会出现---症，得不偿失。

整体而言，---的作用与怎样做美容护理没有什么关系，根源在于内分i泌的调节。人体内的代谢、色素调节等方面都与内分i泌系统有关，所以人体内的问题即使不能---地纠正，即使用激光---，黄褐i斑仍然很容易复i发。”杨柳说，---主张内外结合，“标”、“本”一起治i疗。

辨证论治，辨证论

因为黄褐i斑是由内分i泌失调所致，所以内源性和外源---i物治i疗i效果要优于外用药i物。-调理的方法有很多，主要有以下几种：如果是shen虚者，可以通过补shen药调理，比如---、---等；如果是肝郁的病i人，可以服用逍遥i丸等，但是如果是气血不足、体虚，在日常生活中看起来偏黄的，可以服用---、阿胶、西洋参等进行调理。

怎样---有效呢？

---食品

多喝一些牛奶、核桃、香精等饮料，能有效淡化体内毒i素，令---平滑、富有弹性。本品也可用雪梨、葡萄、蜂蜜等做成，早晚饮用，坚持几个星期，能产生---的效果。喜爱粗粮的朋友，也可以试着加点白糖，比如黄豆、绿豆、赤豆等，就能做成一杯消i炎饮料，既消i炎又养颜。

食用像豌豆、蘑菇、马铃薯等食物，可以起到---的作用。豆类含有丰富的维他i命原，所以可以用来治i疗黑斑，因为豌豆中含有丰富的维他i命 a，而且维他i命 a还可以帮助---滋润。另外，豌豆还具有消i肿、舒展---的作用，减少眼睛周围的皱i纹。菇类---作用也很明显，首先蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维他i命，脂肪含量低，至重要的是不含胆汁，三脂率高的朋友可以放心食用。菇类具有抗i衰i老的功效，对大多数女性来说是一大救星，它不但能够保持人体肠胃的水份平衡，还能有效预防便i秘、肠i癌、动脉硬i化、糖尿i病等常见---。

---外治

取杏仁粉，加适量鸡蛋清，拌匀，每天晚上睡觉前抹在脸上，再用温水洗净；第二天早晨，再用温水洗净；黄瓜一直受到广大女性的喜爱，用黄瓜来敷脸，可有效地---，用法如下：用榨汁机将黄瓜打成汁，加入蛋清、珍珠粉、少量面粉调成糊状，然后用柔肤水等护肤品对脸部进行滋润，之后再用柔肤水等护肤品进行保湿，效果会---。

先天存在一种遗传性色i斑，是遗传后形成的斑块，这种斑块出现得比较早，并且---顽固，针对这类---，平时要注意提高---的透光感，在加班的时候要用---产品。

去斑有什么办法吗？

1、雷射除斑

除斑是一种很长时间的选择，它几乎能治i愈所有的斑点，但是突起的斑纹没有效果(斑纹会褪色，但仍然会---)。但是，有些斑可以全部消失，但是有些斑仍然需要多次治i疗，比如颧骨母斑。

2、---，碳爆离子除斑

雷射是一种磨皮性子，主要表现为凸起、老年人斑和痣。碳爆离子治i疗的---疼痛感觉不太明显，---反应也比较少。

3、果酸---

这种方法除了效果好之外，至少需要六个---，还要看医生的技巧，不然就会越黑。可以淡化雀i斑、老龄斑、晒斑等，但若要彻i底地去除此类斑点，还是以脉冲光和色i斑为有效。

4、---导入

治i疗肝斑效果不明显，但是需要多次观察，才能看到疗i效，建议与果酸---交替进行。