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音乐能降低压力和当你情绪不佳的时候,放一些音乐你就能体

音乐能降低压力和当你情绪不佳的时候，放一些音乐你就能体会到这一条好处了。一些研究人---实我们的脑电波能跟我们所听的音乐产生同步。音乐的节拍大约在每分钟60拍左右，从而能让我们的大脑同alpha脑电波同步，其结果就是你会感觉到放松但是却不会昏昏欲睡。音乐属于右脑管理，所以早期音乐教育对开发右脑起着很重要的作用。因此，研究人员认为舒缓的音乐能降低你的压力。当然，音乐的影响不限于科学方面，听自己喜欢的音乐，不管是舒缓的还是快节奏的，都会让我们的大脑释放5-羟色胺，从而增强我们的情绪。值得一提的是，自己弹奏音乐具有---的让人平静的效果。

音乐教育可促进学生综合素质的提高

音乐教育可促进学生综合素质的提高 　　在心理健康教育工作中我们经常可以发现一些具有表达障碍和存在心理困扰的青少年，他们的共同特点是自我表达障碍和自我评价低下，不能够正确地接受自己，同时无法成功地与外部建立正确的联系，因而表现出人际关系适应障碍。 　　采用音乐教育对他们进行心理教育辅导无疑是一种有效的方法，音乐可以作为一个人自我表达的媒介，成为丰富自我情感和促进自我成长的途径。---是在集体的音乐活动中，这种无威胁的、安全的人际关系，可以促使人们通过音乐的语言因素和非语言因素的途径来表达自己的情绪、情感、意念和思想。学习音乐的人花力气、时间来学习的不过就是控制自己，控制音乐，用理性去思考，学会控制住自己的情绪了，那些躁动不安的脾气自然而然的也就被磨掉了。 　　在音乐教育中通过使用各种音乐能够适应各种不同程度心理障碍-，使他们可以在音乐活动中获得成功的体验，而这种成功的体验对于一个人自我概念的形成和综合素质的提高是非常重要的。 　　孩子学习艺术不但---性格变得开朗，---和陌生人交流;还培养孩子的社会活动能力，提高孩子的综合素质。

学习乐理的好处也有很多

学习乐理的好处也有很多： 1可以认识乐谱，---得把握曲子的节奏与速度，力度与情感等因素。 2可以加深对音乐的理解，以便能---得诠释出音乐的内涵和风格。 3乐理的学习还能加深音乐素养，增强对乐曲的欣赏水平。音乐能帮助你锻炼身体如果你经常去健身，那么一个“锻炼”相关的音乐列表能让你的锻炼有效。 对于学习乐器的朋友来说，乐理有着十分重要的---，如果学习乐器的你，连基础的音程与---还有开谱都不会，那我劝你要好好审视一下自己了。 乐理它就是音乐，所以它的重要性可想而知，不要总想着学不学乐理都无所谓，这样的想法---是愚蠢可笑。