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自然吸氢法对高、高尿酸等慢性-的保健作用也十分明显。
目前人们普遍接受的是氢气选择性与毒性自由基反应的理论，但在生理条件下，氢气直接与自由基反应的证据并不充足，而且大多数都是间接证据，无法区分氢气是直接与自由基反应还是影响自由基的生成。

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很多认为，研究表明，氢气并非在自由基产生后被清除，而是在自由基产生后被减少，类似于在一开始就关闭了“开关”；氢气的作用可能是多目标的主要基于酶学反应过程，而-生物则具有生成和利用氢的氢化酶活性。
氢氧气-原理及结构：质子膜 spe和碱性 aec制氢
 

氢-多少流量比较好

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氢-多少流量才比较好呢？

这要看每个人的体质：一般保健用150ml和300ml的就好，--的就用600ml的。

也有用会-氢流量大了会选成缺氧？

 其实，通常要到每分钟 2000 ml 纯氢气的流量，才有可能开始出现轻微缺氧;而透过吸氢气达到 2% 浓度水平，大概只需要每分钟 300 ml 的流量，不太需要-缺氧的问题。

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呼吸氢气和喝氢水有什么区别？呼吸氢怎么发挥作用？

? 氢气研究早使用的方法是呼吸含1-4%浓度氢气的混合气，呼吸气体时，-中气体的浓度会随着呼吸时间延长从低到高增加，一般30分钟可以达到大-浓度。
理论上，呼吸氢气的方法能明显提高机体摄取氢气的量。而且氢气可以通过-到达全身各处的组织，比如吸氢60分钟后，脑组织氢浓度也达到饱和大溶解的氢量，继续吸氢可以维持在饱和浓度。
相对来说，通过喝氢水，摄取氢的浓度有一定局限性，尽管可以通过一定技术提高水中携带氢的浓度，但仍然无法达到呼吸的同样水平。只要解决安全使用的问题，呼吸是-的重要方法之一。
不过目前关于吸氢和氢水-的效果对比仍十分少见，因此尚无法确定具体哪种方法更为理想。我个人估计，对-系统相关-，氢水有优势，对--，呼吸氢有优势。主要是考虑到呼吸时，氢气难以进入-道，同时应用两种方法能取得更理想的效果。

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题目：氢分子的作用及其与动脉粥样硬化的关系

  随着肥胖发病率的不断，与之相关的-如、、高脂血症、2型、等，也越来越受到人们的重视,其中是导致人类的主要原因之一。肥胖导致与氧化应激反应的增加亦可能存在一定关联。作为一种新型还原剂，氢分子可能通过多种途径减轻体内的氧化应激反应,但其具体的作用机制目前尚未有统一的结论。探究氢分子与氧化应激反应及的关系,可以为肥胖相关-的提供新思路。

  氢点评：学术包括综述，-重要的是能提供给学术界新信息，不是简单罗列，这在综述文章中是比较容易出现的趋势。本综述明显不足在于没有对氢水调节的-研究进行重点总结，相关内容在其他的综述中多有描述，关于代谢性-只是从这些-都存在氧化应激，而氢气能减少氧化应激，因此可以作为这些-的手段。不过，氢气和没有综述，是一个比较好的写点。