天津产后-护理机构信息「和合美家」

吃后出现大多数宝妈认为这是一种病,由于--的健康

吃后出现

大多数宝妈认为这是一种病，由于--的健康而选择暂停，其实这种做法是错误的。有一些-在出生后5天左右会出现轻微的-，但这种-一般只会持续10天左右，随着-成长，-会越来越轻，直至恢复健康，在这个过程中宝妈们不用过度-会给孩子带来影响，应该坚持喂养。

有一部分宝妈对的认识并不深刻，所以才会-喂会影响孩子健康，其实也有数值标准，当它超过危险值才需要停止，在此之前宝妈们可以放心喂养。建议宝妈多关注新生儿的健康情况，出现要及时检查数值，若无异常可在医生指导下继续喂养。

产妇坐月子期间刷牙漱口

-，人的口腔里寄生着大量的-，1毫升的漱口水里面就有50万个-，如果不刷牙漱口，牙垢的-以及牙齿缝中的食物残渣，容易使-滋生，经过发酵、产酸损-的牙齿。尤其是坐月子期间的妈咪，每天都要进食大量糖类、高蛋白的食物，这些食物残渣更是-好的食物，而且由于都很精细，失去了咀嚼过程中的自洁作用，所以更容易损坏牙齿，引起、等。因此，产妇坐月子期间刷牙漱口对于牙齿和身体的健康都很重要，应该和平时一样，每天刷牙漱口。

孕期抑郁怎么办?_育儿频道

一般情况下，孕期抑郁是由于孕期体内的影响而出现的，孕期体内变化，会使人在情绪上比往常更敏感，因而孕期要提醒自己，出现这种情绪是正常的，避免过度从而影响到自身的健康。

当然，也有其他的原因也会导致孕期抑郁的出现，那就是抑郁史，如果家人或自身有抑郁史，那么也要注重孕期抑郁的问题。另外，在孕期，生活上的不如意及人际关系等都会影响到自身的情绪，因此，孕妇一定要放松心情，避免情绪的。

情绪不佳，或是压力大都会影响到胎儿，因此要-注重。压力大时，孕妇体内会分泌一种，容易引起，也可能会导致-畸形，而母亲的情绪对于-也是有感应的，-还可能会出现行为障碍等问题。

提高睡眠有讲究放松你的心情和肌肉,放松的方法

提高睡眠有讲究

放松

放松你的心情和肌肉，放松的方法包括舒展肢体、瑜伽、和深呼吸。

比如，睡前在清新的空气中散步；听听舒缓的音乐；泡15分钟的温水澡，或者让爱人给你一下、-的接触不仅可以使身体平静，也可以让孕妇的心情愉悦。

注意不要进行压力大或很情绪化的讨论，看情节紧张的电影，或者阅读或的文学作品，这些都是孕妇的睡前禁忌。

运动

怀孕期间的有规律运动不但有利于你的-，而且还可以让你睡得更香。但应该避免进行强度较大的四小时以上的运动。

和非：一般来说怀孕期间应该避免服用，因为有些会对胎儿的发育不利。如果真的需要辅助睡眠，一定要在用药之前征求医生的意见。