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增加蛋白质摄入量
老年人在补碘的过程中还应每日蛋白质的摄入量，有效预防缺碘病。蛋白质摄入量***20g主要是由于蛋白质的补充，蛋白质的补充会在一定程度上影响-液腺体的分泌，从而-老年人-功能，避免。
补充蛋白质时，家庭成员应咨询相关信息或咨询医生，根据老年人的实际情况，选择合适的蛋白质含量高的食物。例如鸡蛋、牛奶、鱼等，家庭成员也可以为老年人购买相关蛋，以他们每天的蛋白质摄入量。
老年人可以每天早上喝一杯豆浆补充蛋白质。要根据老年人自身的实际情况，制定科学的饮食清单。
调节碘代谢和-功能的的是垂体分泌的促-tsh。tsh的分泌受t3、t4的负反馈调节，碘缺乏导致合成的-不足，反馈引起垂体分泌过量的tsh，--的肥大。
-能促进蛋白质的合成，促进-的吸收和利用，参与肌肉、骨骼、身高和体重的发育或分化。这对儿童期的体格发育-重要，甲低时会造成体格发育落后，如体格矮小或侏儒、肌肉松软无力、性发育障碍。
在脑发育的临界期内，-发挥着重要而的作用。脑发育临界期的甲低可导致不同程度的脑发育障碍，出生后表现为不同成度的智力落后，其-的-为地方性克汀病。
碘是一种具有正交晶体结构的紫色或黑色的非金属元素。该有毒元素容易升华，并易于以此方式纯化。不溶于水，但可溶于-，和等常用溶剂。碘在染料，酊剂chemicalbook和中用作杀菌剂，防腐剂。
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人从食物、水和空气中每日取的碘总量约100-300ug，主要以碘化物的形式由-道吸收，其中有机碘一部份可直接吸收，另一部份则需在-道转化为无机碘后，才可吸收。肺、皮肤及粘膜也可吸收极微量的碘。人体碘的来源约80%-90%来自食物，10%-20%来自饮水，5%的碘来自空气。
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