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厦门体育用品公司品牌企业「飚速体育用品」
发布者：福州市飚速体育用品有限公司 时间：2021-11-28
健身器材 编辑 讨论健身器材常以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类，常用的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。另外，运动前您有---了解自己的健康状况，以做出适合自己的运动计划，建议向医生或人员咨询一下，也许您可以取得---的效果。中文名健身器材外文名fitness equipment作 用锻炼身体等种 类健美车、健步机等目录1 发展历史2 主要种类3 跑步机4 智能跑步机5 运动机6 运转机7 动感单车8 健身车9 选购知识10 注意事项等你熟悉了之后才可以使用。然后站到跑步机两边的塑料防滑板上，用双手抓住扶手，将机器开到1.6～3.2公里/小时的低速度，身体站直，向前看，用一只脚在跑带上瓟几下，尽量放松；接着站到跑步带随其一起运动。在感觉适应后，慢慢地把速度增加到3～5公里/小时。同时鞋底不要粘有异物，避免把异物携带进跑步机跑步带下磨损跑步板和跑步带。保持这样的速度10分钟左右，再慢慢地让机子停下来。初次使用切勿高速运行，以防摔倒。热身准备不管您以怎样的速度行走，1好先做做伸展运动。温暖的肌肉容易舒展，因此先走上5～10分钟来热身。接着停下来按照如下方法做伸展运动--做5次，每条腿每次做10秒或更多时间，在锻炼结束后再做一遍。
4、 分瓶：分瓶是指在球投出后，把1号瓶及其他几个瓶子击倒，剩下的瓶子呈下列状态：(1)2个或2个以上的瓶子，它们之间至少有1个瓶子被击倒时，如：7号瓶和9号瓶、3号瓶和10号瓶。(2)2个或2个以上的瓶子，紧挨在它们前面的瓶子至少有1个被击倒时。如：5号瓶和6号瓶。训练时颈部和腰部都可以负重进行练习，加大了练习难度，提高了训练效果。注：分瓶在记分表上用(o)表示。 [2] 5、犯规：在投球时或投球后，运动员的部分身体触及或---了犯1规线，以及接触了球道的任何部分和其设备建筑时，即为犯规。该次犯规的时效直到该名运动员或下一名运动员投球为止。犯规在记分表上用(f)表示。
5.设计：符合人体工程学，舒适度高， 视野广；减震功能---，如在框内添加硅胶层、侧翼采用柔软橡胶等有效缓冲撞击措施。练颈帽由两部分组成，一是皮带制成的简易帽套，一是可系重物的链条或绳子。鉴别产品必须定期取得机构，可参：眼镜玻璃制品---检测中心；防冲击标准可参考：美国ansi z87.1-2003 occupational&educational personal eye&face protection devices.
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