老年公寓价格多重优惠「向阳护理院」
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老年人的每日唾液分泌量为年轻人的-循环,胃液分泌量也下降到年轻时的5至1。因此,老年人每餐的进食量应比年轻人减少10%左右。-进食过多可能会导致-l-,腹l痛和其他后果。因此建议老年人少吃太多食物,避免饮食过多和-不适。蛋白质对维持老年人身体正常代谢和增强l人体抵抗力具有重要作用。普通老年人每公斤需要1克蛋白质。建议老年人摄入牛奶,鸡蛋,禽肉,猪牛肉和羊肉,鱼虾,豆腐,腐竹,豆浆,干等蛋白质;他们还必须提高蛋白质的-利用率。如果将大豆与肉类一起食用,则使用率可以大大增加。
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