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如何保护视力恢复视力？视力防护加盟

这一题型非常容易给人导致一种误会，非是全部的人都能恢复视力，主要是对于假性近视群体来恢复视力，真性近视是不可以恢复视力，真性近视便是散瞳验光后所获取的眼睛度数，便是真性近视，假性近视根据散瞳验光后眼睛近视消退才叫假性近视。

假性近视的产生主要是长期近距用眼导致睫状肌筋挛，睫状肌麻l痹，根据一定的办法能够将隐匿性，关键便是降低近距用眼，少看电脑手机，针对学员而言，学习培训45分钟歇息15分钟，常常往远看，做眼保健操，用温纯棉毛巾敷热眼睛，睡觉前能够点散曈眼，这种方式都能够

老花眼是不可避免的，眼睛视力越好的人眼花病症通常会越---，治

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疗老花眼的有效的方式是用适度的凸透镜成像来赔偿---调节力的不够。假如早已发生了老花眼，强撑着不戴老花眼镜，那麼会造成睫状体劳累过度，加剧阅读文章艰难，并会造成---目眩眼涨等很多病症，危害生活和工作中，这也是很不理智的。因此，老花眼镜当配即配，不必耽误。年纪提高后，原来配的老花镜度数不足了，也需要立即拆换。

保护视力有很多种方法，首先要注意养成---的用眼习惯，比如在平时看书的时候，一定要注意端正姿势，避免离得过近或者是光线过暗。如果是在长时间看书的时候，要注意劳逸结合，建议每看书一个小时的时间，就休息10~15分钟，还要注意尽量减少看电视和电脑等电子产品的时间，平时可以经常做一下眼部的，有助于---眼部的疲劳。

　　在饮食方面，也可以多吃一些睛有利的食物，比如可以多吃一些富含---a或者是胡萝卜素的蔬菜和水果。如果是已经出现真性近视的情况，需要及时的佩戴眼镜，避免继续加重

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