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煎饼果子电话- 诚实人小吃培训包食宿
早餐面食：放心油条大家好，我是小枝。油条，是传统的汉族早餐面食，由面粉经过发酵后，油炸而成，口感松脆有韧劲，人人都爱吃。在外面买的油条，虽好吃，确不敢多买，因为---添加了明矾、地沟等添加剂。今天教大家在家做放心油条，不用任何添加剂，照样能做出松软美味的油条。食材：面粉400克、酵母3克、鸡蛋2个、盐半小勺、白糖5克、牛奶1盒 次数用完api key 超过次数---
早上取出面团，案板和擀面杖上涂抹一点食用油防粘，将面团稍微拉伸开，再用擀面杖轻轻擀成厚度约0.5cm的长方形面片，再切成如拇指宽的面条；取两个面条重叠在一起，用筷子在面条中间轻轻压一下，油条胚就出来了，全部做好之后，盖上一层保鲜膜，再醒发15分钟左右；烧开油锅，待锅里的油温升高，发出嗤嗤声音时，才将油条放进去炸30秒左右，再调成小火炸至油条内部熟透，期间---用筷子翻面，令油条上色均匀外，油条边炸边膨胀；炸至油条表面焦黄色，将火候调大，迅速炸30秒后快速捞起，目的是利用高温，将油条内部的余油逼出来，这样炸出来的油条干爽不油腻，吃着健康还节省食用油。 次数用完api key 超过次数---
把揉好的面团放到保鲜膜中，再把保鲜膜对折起来，然后用手把面团整理成椭圆形，放进冰箱中冷藏发酵一个晚上。第二天，我们把醒好的面团取出来，面板上撒少许干面粉，不用对其再揉面，而是用手轻轻的对其拍打。并向两边拉长保持好形状，并取出擀面杖将其擀薄擀宽，后擀成大概0,5厘米左右厚的面片就可以了。然后用一个切刀将面片切成两厘米宽的宽条，我们就开始对油条生胚开始制作了。 次数用完api key 超过次数---
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