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-体质会遗传,提前预防是关键

三、-体质会遗传，提前预防是关键

众所周知，-体质很难，但更多人不知道的是，-体质还会遗传。也就是说，怀孕的准妈咪诱发了-源，就有可能让肚子里的-也有可能被上。所以，孕期提前预防是关键。

对于-体质的孕妈咪们来说，怀孕期间功能可能会下降，一旦-被引发，-可能会比怀孕前-一些。所以一定要尽量避开那些可能诱发-的-原。一旦出现-，要尽快去医院检查，听从医生的指导，避免让肚子里的-受到影响。另一方面，在-出生后，也要认真帮他做好-的预防，让他避免接触诱发你出现--的东西。

空调风不要直吹产妇和-

-和孕产妇可以适当吹空调，保持室内温度在24--26度之间，变频空调是可以的。有条件尽量选择新风系统。 如果只是普通的冷暖空调，可以用空调挡板把风隔开，空调风不要直吹产妇和-。

吹空调的注意事项

定时清洁空调 每年夏天开始使用空调之前，进行一次清洗，以免灰尘、霉菌对-产生影响。

避免出风口直接对人吹 除了不-对着风口之外，改变出风的方向也是简单易行的办法一一从网上买个空调挡风板方便易行.

有汗不能吹空调 通常要开空调时，都是因为孩子觉得热，而这时孩子通常都是一身大汗，此时，不适宜-开空调降温，而应该帮孩子把汗水擦干净。如果孩子衣服湿了，应该换上干爽的衣物，然后再开空调。

定时开窗透气 家用空调一般没有换气系统，开空调的时候又需要门窗紧闭，这样很容易氧气不足，所以定时开窗透气。

过早的竖抱对-发育不利_育儿频道

过早的竖抱对-发育不利

过早的竖抱-，对-的颈椎发育不利，因为刚满月的-颈椎-开始发育，还是比较脆弱的，而家长直接竖抱起-，会让-整个头部的重量，压在颈椎上，长此以往，对颈椎造成了很大的负担，继而也会影响-的生长发育。

家长平时可以在家配合-做一些训练 来强化-头颈部的力量，也是为以后大运的发育，做好基础。

所以我们一般建议，-满月后可以多趴一趴，因为趴是一切大运动的基础，-在趴着时，会逐渐有意识无意识的，慢慢抬起头，这样可以充分的锻炼头颈部的肌肉，增强脊椎的负重能力，这样慢慢的锻炼，-慢慢的趴卧时可以抬起头，这样也就意味着头控慢慢的稳了。

-头抬不起来怎么办?

抬头训练

1 、仰卧位引导法。家长可以在-吃奶前1小时左右，空腹清醒状态下进行俯卧抬头练习，俯卧的床面要平坦、舒适，但是不要太软，尽量稍硬一点，这样方便-支撑，用语言和玩具引导-抬头。

如果-头抬不起来，可在-胸下经双侧腋下垫一个小枕头，双上肢放于枕前，高度为双肘屈曲时双手能触及床面。同时在-的后头侧至两肩胛骨内侧进行深浅感觉的-，头前用带响声的玩具逗引-主动抬头，练习-抬头从45度到90度，促进头颈部伸肌的收缩直至头上抬。每次训练5--10分钟，每日训练2～6次，次数和时间可以根据-的状态来定。

2 、面对面引导法。-趴卧在母妈胸前，妈妈半躺在床上或沙发上，固定-上臂和手关节，保持手支撑位。为了促进--的抬头，母亲可与-对话、唱歌或鼓励-伸手抚摸母亲的脸。以上的建议可以-的段练-头颈部力量，家长可以照着给-做一做。