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学书法可以改变人的气质。经常练习书法的人都必须要调心养气，完全静下心来去练。这种情况不论是在读帖、临帖、创作中，基本上都会我们首先考虑的问题，而且还会选用那种比较安静的环境中学学习书法。我们还要明白学习书法必须要有那种耐住寂寞，每天都要选择临池研墨及保持那种淡泊的心态。观察力临摹锻炼的的特点之一就是观察能力强，不管临摹哪种书体，孩子们都会尽努力去观察和临摹，使之求像求似，在临摹的过程中，孩子会不断地用自己的视角观察，并融入到自己的书写过程中去。也要明白可能是你这种让自己的可以在浮躁的社会中安静两三个小时，还能保持一份恬淡的心情，长时间下来你会发现你脸上会有必生静气。此外，我们在临帖的时候也要注意一点，要学会感悟帖中的人生哲理及美文，这样可以让你达到滋养及净化的效果；那么我们在临帖中也要明白，你在那种优美的诗句、意境中可以不断幻入妙境来尽情陶冶自己的情操，也正是因为这种常常学会与诗词来共融，与书法来相伴，久而久之你的容颜气质会发生很大地变化。