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?准确的判断,---的落点,是接发球的关键
准确的判断,---的落点,是接发球的关键
接发球也可以当作是一种进攻的手段,准确判断旋转是关键,---球要---上手,对上旋发球更应主动进攻,而且注重落点,准备与对方进入相持。---注意第四、六板球的衔接,对于抢攻较凶的选手,尽量接发球不---,或接到对方的中路偏正手,然后抢先上手,不让对方的优势发挥出来。对正手来球,可用摆短和劈长干扰对方。除尘自动:在主球道上设置了除尘装置,乒乓球在通过主球道时自动清理球体表面上的污物。当然,能挑---劈长一定要长,到底线,使对方感觉很顶,增加其回球难度。
盯住对方球拍触球瞬间的磨擦,对旋转的判断要准确,以提高接发球的。尽量不要有习惯性的线路,学会在一个点,用较相同的手法,拉到左右两角的落点,而且落点要深,尽量不要让对方预先判断出球的落,提前移位。
“一步蹬跳式”步法及训练法
什么是“一步蹬跳式”步法? 当来球离身体约有一米以内的距离时,采用蹬跳一步就出手击球的步法。 蹬跳式步法的优点
1由于采用蹬跳式的---,脚对地面的作用力较大,因而地面对脚的反作用力相应也大,这样从步法的形象上看,是骤然离地,起飞、横跨、落地。由于力量大,跳得距离较远。运行速度也较快,所以两脚之下就象安装了弹簧,轻盈---、灵巧有力。尽量不要有习惯性的线路,学会在一个点,用较相同的手法,拉到左右两角的落点,而且落点要深,尽量不要让对方预先判断出球的落,提前移位。如果步法的---采取蹬跳式,那么脚对地面的作用力就会小,而地面对脚所产生的反作用力自然也小。
表现在身体的运行上就是速度不快,起跳不远,形成擦着地面而运行,其跑动起来的形象就---一块墩布在拖地板。这种运行法是一种挪、迈、拖的---方式;相比较,蹬跳式的---方式则有利于积极主动的进攻。
2采用蹬跳式步法,落地时是---脚掌着地,这就会自然而然地掌握了脚下的刹车和缓冲动作,使身体能保持平衡,利于很快地进行交换,动作协调、灵活、敏捷,有利于积极地去组织连续进攻。
3蹬跳式步法蹬地的力量大,跑动快、跑得多,对身体机能的关连素质起着促进的作用。
4蹬跳式步法对两面攻选手尤其重要。两面攻选手的中间区域是、格局上的弱点,是对方有的放矢的目标。采用一蹬跳步法,由于动作简单,出脚速度快,让位相应地也快。这就容易摆脱困境,甚至能创造进攻的条件,变被动为主动。
提高发球的要素--加强发球旋转的变化
乒乓球的旋转,在现代乒乓球技术中越来越引起人们的重视。首先,用球拍合适的部位触球,有利于增强球的旋转,如:用正手发下旋球时,用拍面的左侧接触球,就能制造较强的旋转;反之,便很难制造旋转。
其次,加强摩擦是制造旋转的关键。摩擦是指作用力线远离球心,但并非越薄越好,如果过薄,反而造成球在拍面上打滑。因此击球时先要使球拍“吃”住球,再增大球的摩擦力。
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