新疆紧致凝胶OEM贴牌-「品成化妆品工厂」

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如何照顾女性的私i处，我们都知道女性私i处的健康护理非常重要，因为女性私i处的结构比较复杂，外i阴i部位皮肤褶皱-多，这些褶皱容易形成-。假如私i处护理不得当就很容易引起妇科炎i症，今天就来看看女性私i处的保健护理方法。

1、选择全棉的内裤。

如今的内裤也是风格各异，五彩缤纷。但对于健康女性来说，穿白色全棉内裤-，不染布较安全。欧洲王室成员，内裤多选白色。请勿穿尼龙及化纤类材料的内裤，因为这种材料会引起不透气和潮湿。每天都要清洗内裤，尽量在阳光下晒干，让紫外线起到杀菌的作用。

2、自带一个水杯。

自备的水杯不仅干净卫生，而且随时可以喝水，比较方便！此外随身带一个水杯可以随时提醒女性多喝水，因为多喝水有助于身体的-，稀释尿和阴i道分泌物。水杯中所产生的尿液还能带走外i阴和尿i道口内的-，对于预防阴i道炎、尿i路感i染等-有很大的帮助，较好选择-的不锈钢杯，避免铁锈对人体造成伤害！在条件允许的情况下，可以买一只水杯。

女人私i处护理，不仅要做到洁身自好，不要过早发生性i行为，更不能与多个-发生-，另外在公共环境下也要做好保护工作，尤其是公共浴池，随身携带私人物品使用。

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女性中有90%会忘记给私i处补水，40%的绝经期女性姓因为雌激i素不足而有阴i道干涩；产后半年内，几乎所有的女性都有这个问题。

私i处干涸的后果

1.疼痛

阴i道干涩是性性i交至常见的病因之一。因阴i道藏不住水份，“嘿嘿”时因摩擦过大而造成机械性损伤，甚至出现撕心裂肺的疼痛，以致不得不半途而废。甚至勉强做成事情，也会产生-的疼痛，出现红i肿发炎等-。

2、性i冷淡

痛苦让人产生恐惧的感觉，长期的挫折和刺痛很容易让双方产生厌恶、抵触的情绪，过多的不欢而散，至终使-成为噩梦。并且即便面对如何高调的调i情，女方也很难进入状态，久而久之心里就会感觉自己“生病”了。

3、皮肤暗黄

就健康而言，补水与-补水一样重要。水嫩不仅是衡量-的重要指标，也是人体排i毒养颜的需要。

干性阴i部会沉淀一些-，这些毒i素不能通过过多的水分排出体外，久而久之会引发多种妇科i病等，使女性的皮肤暗黄，气色大减。

-吃什么来保养子i宫？

3、坚果食品

果仁有植物-之称，营养丰富，蛋白质含量高，可与豆类食物相-，坚果中的维i生素 e、微量元素等对子i宫有修复作用。

不过坚果含有大量油脂，-应合理食用，避免肥胖。普通的坚果有：杏仁、核桃、花生、开心果。松等。

4、维i生素食品

有专i家提醒，女性在日常生活中要多吃一些有保护子i宫功效的食物，尤其是备孕期间的女性，更要注意多吃一些有益于子i宫的食物，这样才能为下一代创造一个-的健康环境。

调查发现，女性在日常生活中要保护子i宫健康，一些富含维i他命的食物是不可缺少的。

例如，维i他命 c和维i他命 e，每天摄取90毫克维i他命 c和30毫克维i他命 e，可以帮助-大-低患子i宫肌瘤和卵i巢癌的几率。

不过仅仅依靠食物是不够的，所以备孕期间的-在日常生活中应该适量补充维i他命，不过在吃这些药-定要有医生的指导，否则会影响-。

女性日常护理如何护理阴i道

从卫生习惯入手

1、要洗对阴i道

外i阴不洁净是阴i道内-感i染的重要原因之一。外生i殖器是阴i道的一部分，它暴露在身体外，肉眼可见。阴i部每天都被白带、尿液等脏东西包起来，再加上天热时流出的汗液，就很容易滋生-，这些-侵蚀外i阴的皮肤，至后导致炎i症。

外i阴是阴i道的一部分，当外i阴发炎时，-就从阴i道口进入阴i道内部，至终导致整个阴i道发炎感i染。

2、进事要清洁

为了阴i道不会生病，男女之间在进行i房事前，双方都要清洗身体，-是下i体部位，更要上心的清洗，否则很容易把-或者脏东西带入阴i道里面，导致阴i道内-大量繁殖。