吴江区大型水果市场来电咨询「在线咨询」

　华东水果批发市场是江苏省---立项项目隶属于苏州鹏云置业集团。是一个经营水果的大型综合类批发市场。

市场坐落 于苏州市吴江经济开发区，占地约5万方场内设施完善，秩序---，汇集了国内国外的多种名优水果

吃火龙果---重金i属中i毒

火龙果营养丰富，功用---，对人体健康有绝i佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的---和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重i金属中i毒具有解i毒的功效。

市场坐落 于苏州市吴江经济开发区，占地约5万方场内设施完善，秩序---，汇集了国内国外的多种名优水果。

苹果的果糖含量---水果之冠 [1]  。易繁殖的植物。柑桔具有生津止渴、-去瘀、润i肺止i咳等多功效。水果中含丰富的抗i氧化物质---e和微量元素，可以滋养皮肤，其美容效果可不是一般的化妆品可比的。它们都是---的营养价值，有利于身体的生长发育。苹果营养价值高，酸甜可口，营养丰富，是老幼皆宜的水果之一。它的营养价值和医i疗价值都---，每100g鲜苹果肉中含糖类15g，蛋白质0.2g，脂肪0.1g，粗纤维0.1g，钾110mg，钙0.11mg，磷11mg，铁0.3mg，胡萝卜素0.08mg，---b1为0.01mg，---b2为0.01mg，尼克酸0.1mg，还含有锌及山梨醇、香橙素、---c等营养物质，被越来越多的人称为“大夫第i一药”。许多美---把苹果作为------，每周节食---，这---吃苹果，号称“苹果日”。主要含碳水化合物，大部分是糖。

吃水果为什么要适量

　　有人错误地认为水果营养成分高，多吃对人有好处。其实不然。比如菠萝和蓝莓都含有有益健康的---，但它们的碳水化合物、糖分和纤维的含量天差地别，应该根据自身的需要来选择。比如苹果含有糖分和钾盐，吃多了对---不利，冠i心病、心肌i梗塞、i炎、糖尿i病---不宜多吃;柑橘性凉，---，肺功能虚寒的老人不能多吃;梨子含糖较多，糖尿i病i人吃多了会引起血糖升高;柿子含有单宁、柿胶酚，胃肠不好或便i秘---应少吃，否则容易形成柿石;菠萝含有丰富的---a、b、c，以及柠檬酸、蛋白酶等，而且有消食止i泻、降i压利i尿等功效。