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1 孕妇。2 光-者、对光敏感者及用过光敏感维-类、四环素等的人。3 、人。4 长期服用某些-者。5 服用药、药者。6 2周内有日光曝晒者。7 面上有者。8 -术期望值过高者不建议做。饮食禁忌1、忌食高脂类食物，如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪、鸡蛋等。2、忌食腥发之物。腥发之物常使皮脂腺的慢性扩大而难以祛除。-是海鲜类，其次是肉类中的羊肉、等性热之品。3、忌高糖食物。人体食用高糖食品后，会使机体-旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痘痘连续不断地出现。4、忌食辛辣食物。这类食品性热，食后容易升火。

1、不要常常洗脸-洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而-皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班” 工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。2、不要用磨砂膏和收敛水磨砂膏和收敛水会过度-表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟；此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

蔬菜瓜果富含各种-，而-a是防止角质层叠化的重要元素，它可促进上皮细胞不断，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢对表皮的侵蚀，起到有效控制痘痘恶化。水果中，橘子是含-a较多的一种水果。蔬菜中，小白菜、金针菇、荠菜、菠菜等都还有较丰富的-a。3、多喝水多喝水、多吃青菜，加速身体的-，促进细胞的能力。

头上长痘痘是什么原因？

   这要从我们的皮肤组织结构谈起。在皮肤的-层中有一种腺体称为皮脂腺。全身皮肤除手掌足底外均有分布占但以头面、前胸、后背的密度。

   皮脂腺的功能就是分泌皮脂(即我们通常所说的皮肤表面的油)以达到润泽皮肤的目的。皮脂腺本身并不直接开口于皮肤表面，而是借皮脂腺导管通过-在皮肤的开口将皮脂排出去。-与皮脂腺之间是互通的！其关系宛如一根藤上的两个瓜。

   皮脂腺的分泌活动受性(主要是雄)调控。青春发育期(一般35岁后慢慢减弱，但有些人可以持续更长的时间)。皮肤的主要表现是多油，就是造成-的重要因素。