广东汗蒸箱家用-「安徽艾美丽」

汗蒸的总体注意事项

汗蒸前准备

汗蒸前该适量补充水分，并携带一杯水进入汗蒸房以便补充。

汗蒸过程注意事项

汗蒸过程中不可擦，搓身体，可用毛巾沾拭，每次汗蒸40分钟适宜，也可根据个人自身耐受力做适当调整。如果汗蒸过程中出现---等不适---应该立即离开汗蒸房。

汗蒸后注意事项

汗蒸后不宜立即淋浴吃冷饮。汗蒸后6小时内细胞处于重新修复和整建过程，不适合淋浴，不宜吃冷饮，不宜---，不宜食用其他凉食物。

饭后、饮---、空腹、饱腹状态都不宜汗蒸。因为汗蒸温度较高，会加速---循环，以上状态汗蒸容易出现头昏甚至现象。

产后汗蒸的4个关键点

次，30天，---除产妇体内湿邪，为以后产后身体恢复打下基础，预防。

第2次，45天，刚过产褥期，调理修复产妇在生产过程中产生的经络损伤，---。

第3次，60天，---排出产妇体内淤积毒，维持产妇体内健康微环境。

第4次，100天，固本巩固，巩固次发汗取得产后恢复---，将体内残留余毒排出体外，---在合骨缝时，将体内湿邪，垃圾余毒排出体外。

汗蒸时，身体大量的排汗，会不会虚脱?

　　我们都知道，夏天烈日炎炎，人体容易大量的出汗，从而身体有时会虚脱。那汗蒸房的温度肯定比天气的温度高，那会不会也造成这种虚脱---的出现呢?是“不会”。虚脱的---原因是体内环境的离子紊乱，而电气石汗蒸房可以补充和平衡人体的酸碱度，从而平衡生物电，即使汗水排除很多，也不会造---体内部的离子紊乱现象的出现，更不会造成虚脱，伤害身体。所以，汗蒸必须在人能承受的基础上，要量力而行，且汗蒸过程中及汗蒸过后要学会及时补液。

使用汗蒸箱汗蒸的好处：

---身体微循环系统：使独立水分子可自由出入细胞之间，再透过共鸣共振，转化为热能，令皮下深层的温度微升，血流速度加快，毛1细血管扩张；汗蒸的总体注意事项汗蒸前准备汗蒸前该适量补充水分，并携带一杯水进入汗蒸房以便补充。毛1细血管开放愈多，---的压力便可减少,同时也令水分子活性化，提高身体的含氧量而达到---的保健效果，包括调节高、低血压;对糖1尿病、风1湿、脊椎病的康复治1疗也能起到一定的辅助作用。