漳州生鲜食材配送商信息 章鱼鲜生承包配送
【紫色蔬菜】:紫色蔬果中含有花青素,具有强力的抗血管硬化作用,从而可阻止---病发作和血凝块形成引起的脑。它们有调节神经和增加上腺分泌的功效。近的研究还发现紫茄子比其他蔬菜含更---生素ρ
如生蔬菜中的β胡萝卜素、木质素、挥发油、酶等,被人体吸收后可以激发巨噬细胞的活力,增强力,把已经癌变的细胞吞噬掉,起到积极的作用。选购存储编辑蔬菜品种繁多,营养价值各有千秋。总体上可以按照颜色分为两大类:深绿色叶菜,如菠菜、苋菜等
用开水烫:对有些残留的好清除方法是烫,如青椒、菜花、豆角、芹菜等,在下锅炒或烧前好先用开水烫一下,据试验,可清除90%以上的残留。阳光晒:利用阳光中多光谱效应,会使蔬菜中部分残留被分解、破坏。这样经日光照射晒干后的蔬菜,残留较少。
病虫害等对蔬菜呼吸作用也有很大影响。温度高,呼吸强度大,在5~35℃间,每上升10℃,呼吸强度增大1~1.5倍,超过35℃,呼吸强度大幅度下降;温度低,呼吸强度弱,消耗的养分也较少,但不能认为贮藏温度越低越好。降低空气中氧浓度,呼吸会受到抑制,通常氧浓度降低到5%左右,效果佳。受机械损害和病虫为害的蔬菜都会使呼吸加强,在挑选贮藏样品时应剔除。
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