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冬瓜果实除作蔬菜水果外，也可预浸为各种各样糖块；外果皮和-子---价值，有利排尿、退肿的作用。今天芜湖食堂承包小编给大家介绍下冬瓜的营养价值。

研究表明，冬瓜维她命中以抗坏血酸、尼克酸、---b2及尼克酸成分较高，具预防了癌病实际效果的---b21，在冬瓜子中成分非常丰富多彩；矿质元素有钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等8种，在其中含钾量明显高过含钠量，属典型性的高钾低纳型蔬菜水果，对需进餐低钠盐食材的慢性脏病、血压高、水肿的---有益处，在其中原素硒还具备预防了癌等多种多样作用；带有除谷氨酸外的8种身体必须---酸，磷酸和天冬氨酸成分较高，还带有鸟氨酸和y-------及其少年儿童所需的组氨酸；冬瓜没有人体脂肪，膳食纤维素---0.8%，营养丰富并且合理配置，营养成分品质指数计算说明，冬瓜为有益---的食材。

冬瓜是一种---的耐贮蔬菜水果，栽种低成本，生产量高，营养元素丰富多彩，耐储藏运送、耐温性强、肉质地雪白、爽脆汁多，是适合智能化农副产品加工的优良原材料，冬瓜早已愈来愈普遍地用以各种新式食品类及健康保健晶的生产加工，这针对一种生产量大，价格便宜的蔬菜水果不仅为一种升值的好方式。因而，进行冬瓜开发利用技术性科学研究，针对全方面提高冬瓜的使用价值，推动农户创收具备一定的实际意义。

芜湖团餐配送公司小编给大家介绍下松茸炖鸡的营养价值：松茸炖鸡的味道是非常鲜美的，营养价值非常丰富，是一种非常健康的食物，里面含有矿物质，粗纤维，---酸以及蛋白质，适当的吃一些就可以达到美容养颜，强壮身体作用。

鸡肉里面又含有很多---酸，蛋白质成分，适当的吃一些就可以达到滋补强身作用，把这两种食材搭配在一起炖成汤来喝，可以达到补五脏以及美颜作用。

芜湖快餐配送公司小编给大家介绍下吃了鸡肉的好处有哪些？适当的吃一些鸡肉就能够让身体的体力变得---，因为鸡肉里面含有的蛋白质非常多，容易被身体吸收，这样体力就能变得---，还可以让身体发育变得---，因为鸡肉里面含有很多卵磷脂成分，能够让正常发育情况变得---。

适当的吃一些鸡肉还可以达到美容养颜作用，里面含有非常多的---a以及蛋白，能够达到排除毒作用，能够有效的保护皮肤以及---皮肤。

鸡肉里面还含有多种营养元素，可以达到滋补身体效果，用鸡肉熬一些汤来喝，滋补身体的作用是非常强的，能够补充身体所需要的各种营养物质。

鸡肉对于孕妇来说也非常适合，里面含有微量元素以及钙质，能够补充孕妇身体所需要的多种营养物质，鸡肉里面含有---酸，甜素，微量元素能够让免1疫能力提高。