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淋浴的时候唱歌对人的健康很有好处

淋浴的时候唱歌对人的健康很有好处 如果你喜欢在淋浴的时候高歌，那么你并不孤单。科学研究证明，五六十的人开始学习弹奏乐器可以锻炼十指的灵活性，会有效地预防老年性。但是你可能并不知道淋浴的时候唱歌对健康也是很有好处的。当你步入淋浴间的时候，你会独自一人处于一个狭小、安全的环境中。当热水流过你的皮肤，你闭着双眼，---自己行走在雨中。这时候的你是极度放松和舒适的，这就导致你的大脑释放---从而让你感觉---。此外唱歌需要你进行深呼吸。结果就是---流动加速，而这也能---你的情绪。你甚至能体会到冥想才能感受到的心灵平静。那些经常唱歌的人有着---的皮质醇，这种跟压力相关。终的结果就是你的---和你身体的健康都能得到---。

巴洛克音乐的低振幅、低频率又可以诱发与增强

音乐学习也可以称为学习，即利用音乐来大幅度提升学习效率，其创始人为保加利亚心理学家、教育家乔治·罗扎诺夫。罗扎诺夫在教学研究与实践中发现，欧洲巴洛克时期的部分音乐中有一种---的秘密配方，对学习、记忆有一种---的效果。所以说学习演奏乐器能---地开发智力因素和非智力因素，不论是小孩或---学习音乐对提高大脑的各方面能力都有---的帮助。巴洛克音乐的低振幅、低频率又可以诱发与增强我们大脑中的α波，促进脑内的分泌，使大脑进入活跃的状态，让人进入一种---脑能境界，能让学习、记忆和创造性思维获得充分的施展，从而---提高大脑的效率。

音乐的奥妙,它是一种“感觉的”

音乐的美妙不仅仅是因为它动听，让人喜悦。更重要的是，音乐可以成为一种精神寄托，我们聆听音乐时伴随着奇妙的遐想，幻想与现实被音乐维系。现在很多年轻人都表示学习的时候听音乐能让他们---地学习，这点可能确实如此。快乐的时候，音乐可以膨胀欢乐的气氛;悲伤的时候，音乐仿佛知心伙伴，表达我们的心声;-的时候，音乐可以是逃避现实的港湾;受挫的时候，音乐可以奏起鼓舞人心的旋律……生活无法缺少音乐，因为我们要借助它让心灵得到释放。

这就是音乐的奥妙，它是一种“感觉的”，它会诱发出特定的感觉，人们时常都会在听到某首歌曲时，心中不经意涌动着曾经听到它的感觉。

但我现在所理解的音乐欣赏大概也还是停留在感性认识的阶段，因为我只是知道自己被音乐所感动，所吸引，而不知道为什么会被音乐所感动，所吸引。科学家认为，每分钟的节拍数bpm在120—140之间的音乐是运动的，因为这样的节奏不仅与人的心跳速率吻合，还可以让锻炼者产生“美的感受”。在慢慢的学习、进步中，不断加强自己的音乐知识，就可以更深一步，从理性的角度去欣赏音乐，从创作背景到音乐流派以至于表现手法、音乐曲式、艺术造诣。