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　●保留原汁原味；鸡精一样不宜多放

　　添加味精，能使原本平淡无奇的菜肴，摇身一变成为美味、色香味俱全的可口佳肴。但是吃过这些菜肴后，有些人会容易感到口渴，甚至感到心悸、-等不舒服的现象，味精的主要成分是“谷氨酸钠”，吃了加味精的菜，会异常口渴，主要原因是味精里也含有钠，含量大约是盐的1/3。调味品的品种很多，有液体、有固体，还有易于挥发的芳香物质，因此对器皿的选用必须注意。

　　近年来，考虑到消费者对味精的恐惧心理，市面上出现了一些取代味精的增鲜调味品，如高鲜味精、鸡精、柴鱼素等，与味精不同的是，它们主要成分为核甘酸和-酸，但此类味精含有人体非必需的成分，菜肴里加入太多时，食用后也可能令人出现口舌干燥、发麻或-、心跳加速、颈部热麻等-。一个调味品专卖店，不仅可以减少品种、配送、服务等方面的繁琐，还可以开拓全新的营销模式，并且满足当今社会的消费发展趋势，节省了购物时间，精q地找准目标群体，一举数得。

1、生姜

生姜为芳香性辛辣健胃药,有温暖、兴奋、发汗、止呕、温肺止1咳等作用,-对于鱼蟹毒,半1夏、天南1星等药1物中1毒有解d作用.对于夏季易患的外感风1寒、痰饮、-、胃寒-等-都有-的-作用.

现代女性常常在空调办公室中上班,平时多喝姜汤,可增进血行,驱-邪.

2、食醋

食醋中含有0.4%～0.6%的-成分,可以在一定程度上抑制多种病菌的生长和繁殖.

所以,在夏季-类-流行的时候,人们可以在炒菜、拌凉菜时添加适量的醋,这样既可以开胃增食,又可以-,可以说是“一石二鸟”.

调料在我们生活饮食中起着-的作用。一道菜的色香味俱全除了取决于食材之外就是调料了。但调料也是分、次质和劣质的。不同的调料放到菜中会对口感造成很大的影响的。下面我们就来告诉大家调料品的不同等级。

一、辛辣料

的辛辣料应该具有该种香料所特有的色、香、味且呈干燥的粉末状。而次质的辛辣料色泽会稍深或变浅，用鼻子闻会明显辨别出香气特异滋味不浓同时形状上有轻微的潮解、结块现象。劣质的辛辣料不仅具有不纯正的气味和味道而且有发霉味或其他异味。

二、八角

调料品中的八角又名大料和八角茴香 劣质的八角茴香不仅含有毒物质而且食用后会引起中1毒。目前来说生活中常见的劣质八角茴香有红茴香、地枫皮和大八角。但的八角茴香常由八枚青突果组成聚合果且形状上呈浅棕色或红棕色。

三、花椒面

的花椒面外观呈棕褐-末状用鼻子闻会明显嗅出有-性的特异香气。用舌尖品尝时很快就会有麻的感觉。而劣质的花椒面因为掺入了多量麦麸皮、玉米面等所以在外观上往往呈土黄-末状、或有霉变、结块现象；用舌尖品尝花椒香味很淡、甚至有苦味。

四、胡椒粉

的胡椒粉用手摇动后粉末松软如尘土而劣质的胡椒粉摇动后粉末会变成了小块状。一般来说造成这种情况的原因可能是干燥不足甚至也可能是掺入了较多的淀粉或辣椒粉。