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修复-套盒——广州钰观茵健康管理科技有限公司是专门生产-套盒、妇科修复套盒的。

女性秋冬养生

女性秋冬季养生应早卧早起，“秋冻”适度。秋冬养生之道是“养收”，早睡有利于阳气的收敛性，而早起则能舒展肺，避免过度收敛。睡得好可以保养-。所以，女性的秋冬-有一种清爽，一种愉悦的感觉。衣着不要过厚，以免影响身体的适应能力，也容易-。

女性秋冬季养生要注意疏肝解郁，调节内 i分泌。秋燥伤气血，引起脏腑异常，造成内 i分泌异常。秋冬季阳光少，很多女人情绪不稳定。所以，秋冬女性的-应注重益 i气养血，疏肝解郁。秋天的时候可以用玫瑰泡茶饮，可以疏肝解郁，调节情绪和压力。

-滋润，内外兼修也是女性秋冬养生的重要项目。秋冬季湿度低，皮肤易干。另外，秋燥伤肺，导致气阴两虚。因此，女性秋冬的-有内外兼修防躁之法。这类食品，可通过饮食调理内脏，多吃芝麻和糯米、萝卜、莲子、百合、葡萄等，滋 i阴生津。女性喝盐少的时候，喝些蜜，也可以润 i燥。海参富含-，可保持-水分，增强弹性。

女性秋冬季可以服用蜂王浆，具有保健的功效。蜜源中富含-酸、-和微量元素，可调节体内 i的分泌和代谢，，增强体质。蜂王浆中含少量雌激i素，还可补充女性体内雌激i素，具有-衰老的作用。秋冬-对女性具有重要意义，很多因素会使女性出现身体不适，而女性要学会爱护自己。

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妇科修复套盒——广州钰观茵健康管理科技有限公司是专门生产女性-套盒、-修复妇科套盒的。

要知道自己的身体也是要好好护理的，市场上有各种各样的身体护理产品，比如身体乳，但要让身体得到-的护理效果，就像护肤品一样，一定要正确使用才能达到更理想的效果，那么身体护理多久做一次呢？

有规律的体检

关于身体做护理时，是需要用身体乳的，这种产品在市场上随处可见，但很多人对身体乳的使用并不了解，其实身体乳是每天用来擦一次，身体乳的效果就是每天擦一次，身体乳的效果是这样的，如果使用时间太长，身体乳的使用效果也会下降。如果属干性皮肤，可以每天早晚各用一次，-皮肤不会出现干燥的情况。

提醒您一定要注意-的情况，使用不适合自己的乳液，同样会出现一些-反应，如果不知道自己是否合适，可以先用少量的身体乳在皮肤上涂抹，如果没有-的情况下，-后再使用身体乳。如果使用不当，则涂抹全身后会产生大量的-反应。

产后康复八-忌

不宜养得太多

一般来说，-分娩后，为了补充营养，让充分分泌，都-重视产后的营养补充，常是天天吃鱼。其实这样不但浪费钱，而且还会造成麻烦，因为滋妈妈在生产后的“坐月”期，要注意保养身体。不仅仅是妈妈自己的事，-也一样。妈妈们要照顾好-，-。并且对产后调理不怎么重视的母亲，在以后的日子里都会因为产后后遗症而苦恼。

不适宜马上

一般情况下，-产后体重增加，许多人为了恢复苗条的身材，会立即节食，这样做其实是有害的，一方面损害身体，另一方面又对喂养非常不利。女性出生后体重增加，主要以水份和脂肪为主，若要给-授乳，必然要消耗体内大量水分和脂肪，因此，产妇不但不能节食，也要多吃营养丰富的食物，每天要-摄入2800千卡热量。

不适合吃巧克力

产后要给新生儿喂奶，如果吃得太多，就会对哺乳-的发育造成不利影响。由于巧克力中含有的碱性物质，会渗入，堆积到-体内，损害神经系统和-，使肌肉松弛，排尿增多，导致-睡眠不稳，哭闹-。妈妈--地嚼着巧克力，还会影响食欲，使身体肥胖，而必需的营养物质却缺乏，这当然会影响--，也不利于-的发育。

怀孕-应该遵守以下原则：

食品松软可口，容易-吸收。

饮食要少，多吃些汤类食物，有利于分泌。

应该是干稀搭配，素食相宜。

食用生冷不宜食的食物；

进补不宜急，以免得不偿失