云浮移动篮球架价格篮球架「峰荣体育」

地埋圆管篮球架安装步骤

直径 165 圆管 1. 将篮球架立柱底板紧靠预埋件，悬臂朝上放好。 2. 把 2 个孔角铁用 m10*20 螺栓分别固定在篮板背面 的 8 个孔上。 3. 把篮板、球圈和悬臂上 4 孔铁板用 m10*60 螺栓固 定。不管使用哪种形式的篮架，都必须-有足够的强度和刚度，不因篮球猛烈撞击球篮后发生较大幅度的震动和变形，从而影响篮圈水平面的标准高度和位置。 4. 2 根长拉杆一头和篮板上部 2 个角铁固定，另一头 和悬臂上滑槽固定。2 根短拉杆一头和篮板下部 2 个角铁固定，另一头和悬臂侧面的 2 个孔 固定。 5. 把篮球架用绳子扣紧后拉正， 并用 m20 螺母拧紧固 定。 6. 后把篮球架立柱调整垂直， 把篮板调平， 调垂直。

箱式篮球架：横梁立柱由手动升降收缩，全防护、全落地，臂长2.75米，箱体装有液压轮，2.2x1.1米，箱体钢板厚度为4毫米。移动拆卸方便。三、使用注意事项a)箱式篮球架必须在单只箱体内加配重不小于400㎏。2.材质：底座采用4㎜的铁板在-折边机上折边拼焊而成，底座前立柱支撑架采用16#槽钢制作，后立柱和油缸支撑架采用16#槽钢制作，篮架立柱采用120×60×3方管拼焊而成，篮架伸臂采用150×100×3方管和120×60方管拼焊而成，焊缝表面均匀光滑，篮架立柱转动部位和伸臂头部连接件均采用精密铸钢件制作，性能安全-，篮架上拉杆采用圆管在弯管机上一次成型，避免了电焊及焊渣易引起生锈的-，下拉杆采用精拉管拼焊而成，合理的结构设计与-的外观造型和谐统一。3.篮板：配钢化玻璃篮板、铝合金无缝包边，篮板配用国际通用的高强度安全玻璃篮板，具有透明度高、耐侯性好、抗老化、耐腐蚀、不易模糊等特点，配eva护条，篮圈为直径20毫米实心弹性篮圈，规格：1800×1050×12㎜4.护套：配全防护护套，pvc材质，具有防撞性能好，美观-，拆卸方便等特点。

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手的握姿是引体向上中很讲究的一点，所谓正手，就是手心向前的抓握方式。除明确规定的数值之外，所有测量公差要根据diniso标准286(见参考书［1］)。这也是“正统”的引体向上握姿，升降式篮球架篮板零售，此种姿势对您的三角肌——也就是肩头那块肌肉，是个挑战。如果想重点锻炼您的三角肌，在正手握法的同时，不妨双臂张开的角度增大些，仿液压篮球架篮板零售，这样难度。

反手underhand grip引体向上

很多人不认同这种握姿的引体向上，认为采取这种姿势是偷懒的表现。在英文中，这种握法被称作chin-up，天元区篮球架篮板零售，有时候被从引体向上pull-up中独立出来。020米(20毫米)，安装篮球架，圈的下沿设有小环或类似的东西，以便悬挂篮网。的确，相对于正手握法，反手引体向上似乎容易些，因为它可以发挥肱二头肌——上臂那块疙瘩肉的力量。如果您想让您的疙瘩肉更壮观些，不妨尝试反手引体向上，而且，您可以把双臂并拢起来，甚至让两---碰，这样可以给肱二头肌更多的压力。