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如何提高发球旋转的变化

     乒乓球的旋转，在现代乒乓球技术中越来越引起人们的重视。

     1用球拍不同部位击球和磨擦球，发出不同旋转的球。如用拍面下侧与拍面上侧击球和磨擦球，就可以发出相应时的转与不转球，如用正手发下旋球时，用拍面的左侧接触球，就能制造较强的 旋转;

     2用引拍，如果在不同阶段和不同方向击球和磨擦球，会产生不同旋转，即上、下螺旋线方向触球会相应产生上、下螺旋效果;

     3用手腕---方式不同，产生不同的旋转;如果是弹击---，力度大;如果是上螺旋线形摩擦---，则是上螺旋式旋转;

     4适当增加海绵厚度，增强球拍粘性，可以增强乒乓球的旋转;

     5增加合力作用在球拍卜的时间和距离;如在发加转螺旋球时 ，应用靠近拍面右侧的部位摩擦球;如发不转螺旋球时，应用靠近拍 面左侧的部位摩擦球;

     6动作力度适当加大，加快摆速，并切得薄，这样摆速越快，击球力量就越大，球拍摩擦球的力量也加大，球的旋转就得到加强。因此击球时先要使球拍“吃”住球，再增大球的摩擦力。

怎样才能发出网前短球

          网前短球的主要特点是短，怎样才能短而且又要使球旋呢？一个要点是在增加胶皮与球的摩擦力的同时减少撞击力，这对某些人来说可能会觉得很矛盾，有几个小窍门可以大家一起商榷。使用高抛发球，因为过多的撞击力是使球不短的原因，但撞击太少可能球又不过网。高抛时我们不需主动撞击球，而是利用球落下的冲击力使球过网，这样手腕的动作可以更多的集中在摩擦上了。无论是对直板还是横板来说都可以用两种持拍摩擦方式来发短球，持拍与桌面垂直或平行，个人自己喜好，无论哪种方式，在触球的时候，拍面要以一种凹弧的轨迹去摩擦球，也就是相当于一个舀的动作。这个动作可以---在快速摩擦的初期胶皮与球先有一个较充分的接触防止漏球或球拍边沿把球拱出去，而在凹弧轨迹的后期可以让胶皮摩擦到球的底部，甚至前下部发下旋短球的时候，在发侧旋时也可以这样加进下旋但手腕变化要更多些。跳步：以来球同方向脚蹬地为主，双足有瞬间的腾空，离来球较远的脚先落地，另只脚跟着离地。这样出来的球才不会向前走，才会足够短。此外，在摩擦完了之后，为了防止手型给球更多的撞击，要有一个快速的往摩擦方向的反方向回撤的动作，这也是一个发短球的要点，同时也可增加对方对旋转方向判断的难度，是一个相当有用的动作。

搓球基本步法

     单步：一脚为轴，另一个脚向前、后、左、右不同方向移动，身体随之跟上。单步具有移步简单、灵活、身体平稳的特点，一般用于离身体不远的小范围移动。

     2.跨步：一脚蹬地，另一个脚向移动方向跨一大步。多用于进攻型选手左右移动击球。为了防止跨步后失去平衡，蹬地脚应随后跟上半步或一小步。

     3.并步：一脚先向另一只脚移半步或一小步，另一只脚在并步脚落地后即向同方向移动。其特点是身体不腾空，身体起伏小，很稳定。一般为进攻型选手或削球选手在左右移动时运用。

     4.跳步：以来球同方向脚蹬地为主，双足有瞬间的腾空，离来球较远的脚先落地，另只脚跟着离地。其特点是移动范围比跨步大，利于---进攻。攻球选手在左右移动时常用。

     5.交叉步：近来球方向的脚尖先由向前转向移动方向，并略移半步或原地调动一下身体；远来球方向的脚在向来球方向跨一大步，在身体前侧瞬间呈交叉状态。身体随之向来球方向移动，另一只脚再跟上一步，身体随手臂挥动方向略转。在远来球方向脚跨出的一步将落地时进行击球，另一只脚移动时击球已完成。如果只发短球而没有长球的配合，即使发的再短，落点再刁，也很难给对方造成威胁。此步法移动范围大，侧身攻后扑打右方空档，或再从右大角回到反手攻球时常用。

     6.小碎步：较高频率的小垫步，主要适用于步法的调节，在步法移动到一定的位置时还没有找到合适的击球点，就要通过小碎步来调整，争取---的击球点。小碎步是步法中尤为重要的步法，也是衡量步法跑的是否合理、协调的一个重要因素。学习时间：学中练，练中学。如果是直线长球，要---注意平推过来，或者是略带外拐的球，因为这种球除了有很快的速度外，容易发出线路比较直的球，客观上加大了球的角度，给接发球者造成较大的难度。学会容易学好难，下决心苦练巧练也不难。