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在综艺里就说过，她孕后每天坚持泡脚，身上的水肿全没了，一周就掉了 8 斤。

这还真不是空话，泡脚时出得汗，将身上多余的水分和都排出了，身体---流动也会更顺畅，水肿当然轻松就可以消去。

60 秒自动溶解 无残留残渣

很多朋友不能坚持泡脚，其中一个很大的原因就是洗桶麻烦。

像传统的泡脚包，很多都是将---简单扎在一起，泡脚四五十度的热水，总怀疑---的---成分到底能不能泡出来。

而且味道重就算了，药渣还会黏在脚上，收拾起来很费事。

每天泡 20 分钟

---、利眠又养颜

上面也说到，每颗 绿丸子 都蕴含了 7 味珍贵的植物萃取---，有、姜根、红花、薰衣草、人参、、花椒。

每天泡 20 分钟，不仅能---气、养出红润气色，还能利眠养神。

遇水即溶的设计，使用起来就---省心。

不需要熬制，---草本---，泡完也没有留下一丝残渣。轻松一倒，盆里也是干干净净的，冲冲水就可以了。

《本草纲目》中就说 : 有通经、---除阴寒、散结、------等功效。

而 绿丸子 所用的还是被赞为 艾中 的湖北正宗蕲艾，效果更甚。

蕲片宽大，叶肉肥厚，且气味香浓，有效成分含量更高、---，---成份含量是普通艾草的两倍之多，更易于效用的发挥。

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艾草泡脚的功效：

温扶阳，除湿，，通经。天天用热水泡---来就有促进---循环赶走体内湿寒的功效，况且能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。

古人认为，人有四根，“鼻根，苗之根；乳根，宗气之根；耳根，神机之根；脚根，精气之根”。说明鼻、耳、乳仅是人体精气的三个凝聚点，而脚跟才是精气的总集点。 脚位于人---置的处，承载着全身的重量，步履轻快，精神充沛，是人体气足神旺的表现，就是通常人们所说的精神百倍的感觉。而当人感到精神疲惫的时候，往往感到腿脚发沉无力。可见脚的健康 状况关系到整个人体的健康 状况。民间有句俗语，叫做“树老根先枯，人老脚先衰”。当你为家庭、为事业日夜奔波，渐渐发现上楼不再轻松自在，长路步行脚软腿酸时，衰老随着精、神、气的减少而逐渐逼近。脚部保健则是---衰老的好方法。 在-看来，热水泡脚如同用灸这些穴位一样，有推动血运、温煦脏腑、健身---的功效。现代医学测定，人脚的温度保持在28到33℃时感到舒服。老年人，供给脚的血量减少，比年轻人---，脚底受寒发凉，会使机体抵抗力下降，罹患---。因此，经常保持双足温暖，每天晚上用热水泡脚，可使全身血脉流通，有利于---。

可以用或生姜泡脚 《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、---、纯阳之性、通十二经、具---、---血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸。故又被称为“医草”，台湾正流行的“药草浴”，大多就是选用艾草。关于的性能，《本草》载：“能灸百病。”《本草从新》说：“苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，---血，逐寒湿，暖……以之灸火，能透诸经而除百病。”

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中药泡脚木质盆；泡脚时间以15—30分钟为宜，过长时间易增加---负担；泡脚到后背感觉有点潮，或额头出汗即可，千万不要出大汗；饭后半小时内不宜泡脚；中药泡脚只能作为辅助，不能作为的方法，以免耽误病情。

树枯根先竭，人老脚先衰  诸病从寒起，寒从足下生 ，

生姜泡脚：脚凉---，用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁，红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。

红花泡脚：和血化淤，买一两红花分成10份，取一份用纱布包好放在水里烧开，然后加一勺盐，方法先熏脚后泡脚，治腰酸痛。(泡脚的水一定满过脚踝骨)

春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，除湿去暑 ；秋天泡脚，肺腑润育；冬天泡脚，藏精温  热水泡脚，如吃补药：中药泡脚，胜吃补药  天天吃只羊，不如中药泡脚再

用中药泡脚是利用热水促进渗透进人体的作用，即可---能通过脚部透达周身经络，又不会出现-过量导致---反应的情况。可选择适合自身需要的中药配方，将刚煎好的中药放入足浴盆中，利用中药蒸汽熏蒸足部约10分钟。中药熏蒸是-重要的外治法之一，将其应用于中，能借助水蒸气扩张足部的，使中药的有效成份充分地通过毛血管循环至全身经络，再循经络运行到五脏六腑，从而达到内病外治，上病下治的作用。