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黄精-----养颜中药

俗-，“富人吃人参，穷人吃黄精”。尤其是把黄精洗净后置锅中蒸熟，再摊开晾干，然后再蒸再晾晒，反复九次蒸晒，这种“九蒸干”与人参一样，都是大补的。

黄精在农村用得很多，山上经常挖得到。黄精种苗价格，有人劳损脱力，家人就会去山上挖一点，蒸晒后泡酒喝或者炖鸡吃，补肺-的效果-。

药食同源：黄精鸡蛋汤

黄精15~20克，10克，鸡蛋2个。

先将黄精和置瓦煲中，加水适量，猛火烧煮至沸， 改用慢火煎煮20分钟，然后加入煮 熟去壳的鸡蛋，再煮15分钟，黄精种苗价格，饮汤吃蛋，一次食完，每日1剂。

可-血虚、面色焦黄无光泽。

黄精介绍

甜黄精，又称乌黄精、九制黄精：减缓对咽喉的-，增强补益作用。具有补诸虚、安五脏、填-、强筋骨、除风温、止寒热之功效，此对气阴两虚、身倦乏力、口干津少者有益，久服则神清气爽。黄精种苗价格，-上多用于治脾胃虚弱、体倦乏力、食少口干、肺虚燥咳、精血不足、内热消渴等证。从使用量上看，干品黄精-可以吃30克左右，鲜品-吃100克左右就够了。注：黄精有苦甜之分，苦黄精味苦，有麻和刺喉的-感觉；甜黄精味甘、平，功能-、益。)

  酒黄精酒黄精，又称炙黄精：黏液质被破坏并去掉，使其滋而不腻，黄精种苗价格，补益作用增强，兼有通经络之功。腰膝酸软，须发早白，体虚-，-，目暗眼花，补肝，宜用酒制黄精。

黄精的吃法

黄精配枸杞子：像虚人，这类--常见，多因卫气衰弱，腠理不密，稍一不慎即生，--不明显，治容易而不却很困难。起初常用参苏饮、汤等方加减，虽不难治，但不能防止。黄精生长前期为幼苗期，杂草相对生长较快，且为铜仁地区的雨季，土壤容易板结，要及时的进行中耕锄草，要求每年的4月、6月、7月、8月、11月各进行一次，具体锄草时间可酌情选定。后-黄精枸杞合剂加、、、葛根为煎剂，愈后去连服数剂以巩固效果，者很少见。

  由此可见，在温热病治的过程中，黄精配枸杞子，通过-实践，确有补益-的作用。黄精一味，过去和现在尚未引起-家的重视，大概是因为它的药性和平，可以服食，就觉得-价值不大。1、刚采挖出的黄精经过十天的凉晒到七成干，晾晒完成后，将表面与沟槽处的泥沙进行一次清洗，再剪去根须，挨个用刷子刷洗，黄精种苗价格，-用高压水枪细致冲洗干净，清洗工作就完成了。曾想李时珍在黄精下有使“诸邪自去”的记载，因此，我常有意的将黄精单用或配枸杞子合用，经过多年的体验，单用不及合用，从而发现黄精、枸杞子合用是一种增加人体自然抗御能力的理想。

黄精的作用

黄精性平，味甘，归肺、脾、经，是常用的之一，也可作为调味品食用，那么这黄精的功效与作用都有哪些呢？

 现代医学研究证实，黄精含有黏质液、淀粉、糖类、天门冬氨酸、高丝氨酸、醌类等，能使血压降低，使冠状动脉的血流量有所增加，能抑制和血糖，-是对血糖过高有明显的抑制作用。

 黄精能-，-由皮肤菌所引发的病症，能加强肌功能，预防一些系统-的发生。黄精有生津止渴、强身、益脾养血的作用。《日华子本草》记载，黄精“补五劳七伤，助筋骨，止饥，耐寒暑，益脾胃、润心肺”。这得益于现代食品加工技术，可以利用黄精干粉制备类似薯片之类的膨化食品、利用黄精的新鲜根茎榨汁作为鲜榨饮品或是天然饮品添加剂。适用于干-少、口干舌燥、疲倦-、腰膝酸软、两目干涩、食欲不振、、心悸等症。

黄精质润滋腻，易助邪湿，如用于脾失健运、胃口欠佳、口淡泛涎、素体湿盛痰多者则会加重湿象。所以脾虚有湿、-痰多及中寒泄泻者均不宜服。