河北家用汗蒸箱--「安徽艾美丽」

汗蒸出汗的七大好处

1、排出毒

表示，汗蒸出汗能加快人体的---循环和代谢过程，将体内堆积的乳酸、尿素、氨等毒排出，还能保障鼻子、皮肤、大肠这一系统畅通。

2、调节了血压

汗蒸出汗可以加速---循环，增加血管壁弹性。

3、促进其---

不出汗、气血运行慢了会影响---，时间长了就会影响肠胃---功能，造成习惯性的厌食胀气等问题。通过汗蒸出汗促进身体机能，可恢复肠胃的---功能。

4、防骨质疏松

汗蒸房内能够释放人体所需的微量元素及矿物质，经常去汗蒸房汗蒸出汗，能够补充人体矿物质，预防骨质疏松。

5、增强其记忆

美国针对2万中学生进行的一项长期教育实验表明，主动流汗对学生会产生积极正面的效果，---、---力都能得到大幅度提升。

6、护肤美容

总不出汗的人，其皮肤代谢缓慢，一些废弃物难以排出。出汗可以清洁毛孔，达到美容护肤的功效。

7、---作用

当人体经过40到60分钟的汗蒸出汗，脂肪便会燃烧转化成热量，通过汗液排出体外。

汗蒸后吃东西的注意事项

　　1、不要吃高热量的食物

　　汗蒸后一小时之内不要吃高脂肪，高热量的食品。因为汗蒸过程中会加快---，汗蒸后立即吃高热量的食品会更容易吸收，增加体重。

　　2、汗蒸后不吃凉的食物

　　汗蒸之后注意不要吃凉的东西。-认为汗蒸使身体丢失大量汗液，汗蒸以后身体会处于气虚状态，吃凉的食物很容易加重气虚的状态。

为什么那么多人在推崇汗蒸?

阳光中的大部分能量并不在那绚目的七色光中，而是在一种看不见的光线中。这种光的波长要比红色光长，光谱上在红光之外，故被称为红外线。远红外线和家用电器所出的低频电磁波不同，家用电器所释出的低频电磁波可穿墙透壁及改变人体电流的特性，而被人们高度怀疑其危害性。远红外线在人体皮肤的穿透力仅有0.01至0.1厘米，被用在许多---的辅助上。汗蒸出汗多好不好虽说汗蒸出汗有利于排出垃圾，强身健体，美容养颜，这也是让汗蒸效果发挥的---因素。汗蒸作为一种新生的养生方式给人类带来很大的益处。

汗蒸注意事项:

如果使用汗蒸感到---及不适---，应立即中止使用，或适当休息再汗蒸体验一小时左右，前半小时可以站立或坐或适量活动，可以调整呼吸反复做深呼吸，后半小时，可以平躺或坐，不要经常走动或反复站起。体验过程中要保持---的心态，心身尽量放松，喝水时，不要为了追求出汗而刻意大量迅速喝水，宜边出汗边饮水，以喝水不胀为好。当身体出现整健反应时，在不能忍受的情况下，可以离开到休息厅放松休息至---消失后在从新进入或咨询相关人员，了解身体状态，不要强挺忍受或---坚持一小时。当有二便时，不要忍耐，及时排泄。2、如果湿气重的朋友选择通过汗蒸排除体内湿气，建议一星期进行1次汗蒸，既可以起到---、加速---的作用，也不会过于频繁导致身体虚弱。体验完后持续出汗是正常现象，宜让毛孔逐渐自行关闭。