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哪些人容易成为痰湿体质？马鞍山养老院表示：痰湿体质由先天遗传，或后天因素形成。除此之外，一些---的生活习惯会让人更容易成为痰湿体质。

饮食不节 过食肥厚，长期口味偏咸，经常摄入高脂肪、高蛋白、高热量食物。其次是过食生冷、冰冻寒凉的食物，容易伤脾胃，使其运化功能失常，聚湿生痰，形成痰湿体质。

气候潮湿 长期涉水淋雨或久居湿地，湿邪侵袭人体，脾胃受困，水湿运化---，聚湿成痰，痰湿蕴肺。

缺乏运动 长期喜卧久坐少动，会导致气血运行不畅，脾胃运化呆滞，不能运化水湿，聚湿致痰湿内生。

长期熬夜 长期熬夜的人，影响胆气的疏泄，进而影响到肝，由肝影响到脾，恶xing循环。

马鞍山养老院提醒---腿麻 警惕---滑脱

---滑脱好发于50岁以上的中老年人，多是由于椎间盘退行性变、关节突关节紊乱、周围韧带松弛、椎间隙不稳定，导致椎体后移所致，由于第四、五---活动范围zui大，同时负荷较大，所以zui容易发生椎体滑脱。滑脱处关节不稳定，容易引起骨ci的增sheng，后期会---神经，继而出现走路不适、腿部酸麻无力等---。轻度---滑脱可保守zhi疗，如无效可通过微创椎间孔镜技术解决痛苦，但仍有一小部分---需要通过外ke手术zji疗。

马鞍山养老院消防安全基础知识

1火灾危险性，火灾预防知识和措施。

2用火、用电、用气安全常识。

3消防安全标志及含义。

4报火警、扑救初起火灾、自救互救和逃生疏散的知识。

5建筑消防设施的性能，灭火器材的使用方法。

6建筑火灾逃生避难器材的使用方法相关知识。

7消防违l法行为的-法律相关知识。

相关法律、法规知识

1《------老年---益保障法》相关知识。

2《------劳动法》相关知识。

3《------劳动合同法》相关知识。

4《------消防法》相关知识。

5《------食品卫生法》相关知识。