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面上长斑用什么来去除

1、蛋清---山楂面膜

把新鲜山楂洗净捣烂，再拌入蛋白面膜敷脸，20分钟后用清水洗去。它含有丰富的---酸，能有效扩张血管，消i除斑点，蛋清含有丰富的---酸，将两者结合，---功效极i佳。

2、冬瓜汁白醋---

有的妹纸脸上的斑点是片片的，大小不一，但边界却很清楚，主要生长在皮肤两颊，这主要是因为人体内分i泌和女性激i素失调有密切的关系，针对这种情况，我们可以用白醋和冬瓜汁调和，均匀地擦在脸部，每天2次，擦完10分钟后用温水洗去，连续使用半个月就能达到---的效果。

3、番茄蜂蜜---面膜

来一个蕃茄，蜂蜜适量。把蕃茄榨汁，把新鲜番茄汁倒进面膜盆里，加入适量蜂蜜搅拌均匀。洗净---，将蕃茄蜂蜜混合物均匀涂在脸上，20分钟后，用清水洗净。可使---变得白皙细嫩，以达到---的效果。

文章详细介绍了脸上长斑怎么办，以及脸上长斑用什么来去除。对于脸上长斑的人，应该及时采取措施---自己脸部皮肤出现斑点的问题，其实这些小方法都能---的效果，您可以试试哦。

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会长斑的习惯是什么？

一、长期面对电脑

长期受电脑辐射，易引起痤i疮、放i射斑、皮肤干燥、视力减退、黑眼圈等。所以，有---时-要尽量减少面对电脑的辐射，假如条件允许上妆前涂上防辐射隔离---霜，可以有效阻止电脑辐射对皮肤的伤害，减少色素沉淀的机会，避免长斑。

二、喜欢吃色素类食物

常见的色素类食物有：碳酸饮料、薯片、油炸食品、串串、火锅、香熏等，这些物质会在体内沉积大量的毒性物质，---细胞生长。长期食用色素食品会引起各种色i斑的形成。因此，在日常饮食中尽量少吃一些色素类的食物。

三、不爱运动

适当的运动可以加速身体的---，从而增强身体细胞的活力，此外，表皮细胞还具有呼吸和排泄、排出体内毒物的功能。尿、汗是排 i毒较好的方法。长时间不运动有利于身体的代谢周期。

节食可以预防斑吗？

1.柠檬

柠檬中含有维 i他命b1.维 i他命b2.维 i他命 c和维i他命 c等多种营养成分，还含有大量的有机酸、柠檬酸b1.维i他命 c和维i他命 c等多种营养成分，有很强的抗i氧化作用，促进皮肤---，---衰老，抑制色素沉着等。如果想要去除脸部色i斑---的话，可以多喝柠檬水。

2.葡萄柚

葡萄柚有---的---功效，可以出现在大多数---食谱中，但事实上它还有---的排i毒功效。葡萄柚含有珍贵的天然维他i命 p、丰富的维他i命 c和可溶性纤维素。维他i命 p能增强皮肤毛细孔功能，加速受损---组织的恢复，对皮肤保健和美容有好处；---c参与人体胶原合成、抗 i体生成、增强肌体解i毒功能。多吃柚子可以有效地治i疗皮肤湿i疹，在治i疗 i疗甲疮的同时还能起到---的治i疗作用。