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除了水果奶昔，还有黑豆奶昔、玉米奶昔等，虽然制作方法基本相同，但制作方法基本相同。自酿奶昔虽然味道不一定比甜品店或快餐店的奶昔好，但肯定会更健康，更放心。

乳昔，对于大多数吃货来说，绝i对不会觉得陌生，它的口味独i特，口味多样，所以受到不少人的喜爱和-，而且，奶昔对人体有一定的-效果，所以，奶昔对-人群来说，是一种-的-方式。而且自制的奶昔，同样也成为更多人关注的一点。所以，奶昔的制作方法是什么？

芒果奶昔：

1、准备芒果、酸奶和蜂蜜为原料。

2、把芒果去皮和去核，和酸奶蜂蜜一起放到搅拌器里。

3、充分搅拌，放入冰箱冷冻4小时，取出薄膜，即可食用。

谷物奶昔：

1、准备玉米、酸奶、水、冰糖等原料。

2、玉米粒将玉米棒子分开，然后加入酸奶和冰糖搅拌均匀。

3、混合料充分搅拌后，待打磨至细密润滑状态即可。

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固体饮料是什么

固态饮料是由食品原辅料、食品添加剂等加工而成的粉末状、粒状或块状，用于冲调或冲泡饮用的固体产品，属一般食品。一般情况下，没有特殊适用人群，无法为特殊-i人群和婴幼儿提供-的营养支持。

固态饮料分类

固态饮料是以某些原料为主，再配以其它辅料加工而成的，按其主要原料种类可分为果香型、蛋白型及其它型三种。

果香味固体饮料：以糖、果汁、营养强化剂、食用香精、着色剂等为主要原料，经水洗溶后，其色、香、味等感官性状与品名一致。以果香型固体饮料的原汁含量来看，可分为果汁型和果味型两种。果汁型固体饮料实际上是一种固体果蔬汁饮料。另按冲泡时是否起泡，也可分为起泡性饮料与非泡型饮料。

-是什么意思-又称-、-食品，顾名思义就是代替部分或全部正餐的食物，常见的-形式有-粉、-棒、-奶昔、-粥等。-除了能迅速、方便地向人体提供多种营养外，还具有纤维含量高、热量低、易饱腹等特点。

-产品有很多种类型，作为卡路里控制用的食物，其作用是一样的，所以在选择-时，应选择至适合自己口味、-和脂肪含量至少的产品，并在食用前仔细阅读标签，以达到-效果。

广泛性的-，不仅i限于--，任何功能上的替代部分或全部正餐的食物都可被视为-。由于--食品具有纤维含量高、热量低等特点，因此吃-可有效地控制食量和食物中的热量，从而达到-的目的，这也是-食品流行的原因。

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