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小编分享下花豇豆的营养功效：

花豇豆所含b族-能维持正常的-腺分泌和--的功能，抑制酶活性，可帮助-，增进食欲花豇豆中所含-c能促进的合成，提高机体抗病du的作用。花豇豆的磷脂有促进胰dao素分泌，参加糖代谢的作用。

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山楂干的营养功效：

-认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢等功效。饮食积滞、胸膈痞满、血淤等症。山楂中含有山萜类及黄酮类等成分，具有-的扩张血管及作用，有增肌、抗心律不齐、及胆固醇含量的功能。

南瓜籽的营养价值：

预防和--南瓜籽：病变主要由于内含锌量减少所致。南瓜籽油中含有丰富的锌，补充人体不足，预-变。南瓜籽所含的高含量亚油酸，能够有效地-，是-的良药。