产后月子-- 亲子悦母婴-老-

小贴士：产妇如何正确的进行产后护理

1.产妇在分娩之后对于的恢复调理也是非常重要的，如果恢复---的话，就很容易造成产妇的不绝，甚至会造成一些---，因此新妈妈们对于恢复问题也不能掉以轻心。

2.在怀孕期间以及生产的过程之中都会对于盆底的肌肉造成较大的负担，如果不能及时调理恢复的话，很容易造成产妇漏尿、职工脱落等情况，在女性进入---的时候这些情况会---。

亲子悦母婴护理是一家母婴产后护理机构，---护理团队，集产后护理、产后美丽、产后康复、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、新生儿早期情商智商开发，科学营养月子膳食为一体，“亲子悦”期待您的来电咨询，给您的产后护理服务！

小贴士：冬季坐月子时期产妇要注意的问题

注意劳逸结合 　　在冬季产妇们除了要注意休息之外，适当的身体活动也是非常重要的。如果长期的卧床，反而会因为身体运动不足造成肥胖等问题，同样也不利于产妇的身体回复。亲子悦母婴护理建议产妇身体恢复的差不多时，就可以做一些产妇恢复操之类的进行适当的身体活动。喂养卫生，在给---喂奶的时候，妈妈要注意乳tou的卫生，避免病从口入。

亲子悦母婴护理拥有---护理团队，是集产后护理、产后美丽、产后康复、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、新生儿早期情商智商开发，科学营养月子膳食为一体的月子中心。

小贴士：适合月子期间食用的四种水果

香蕉 　　

香蕉具有较好的润肠、的作用，防止产后便蜜的问题，而且在香蕉中所---的---ｂ６、铁，对于预防---贫xue也有一定的作用。不过产妇吃香蕉蕞好---一个，或者隔---一个，否则香蕉是凉性的水果，如果吃太多的话，很容易会让小---出现拉肚子的情况。

小贴士：在进行喂养时要注意的问题

喂奶期间的饮食，在进行喂养的时候，妈妈吃什么---就会摄取什么样的应营养，所以对于妈妈来说在饮食中要注意饮食的多样性，保持全方面的营养摄取，避免因为营养不足而导致---的一些---出现。此外，妈妈也可以吃一些催ru的食物，---足够的。在喂奶期间不要吃辛辣---性的食物、浓茶、咖啡等。皮肤清洁传统认为月子期间不能洗澡，长期卧床但是这反而对于产妇造成不利的影响。