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知多少?初乳:产后4

知多少？

初乳：产后4-5天内所分泌的称初乳。初乳富有营养物质，它们对新生儿机体有增强作用，可预防新生儿。

过渡乳：产后6-10天间所分泌的称过渡乳。此时的含量逐渐减少，蛋白质等营养物质逐渐增加。

成熟乳：产后11天-9个月所分泌的称为成熟乳，富含蛋白质。

成熟乳又有前奶和后奶之分，营养成分各不相同。

前奶：每次哺乳时前两三分钟出来的奶。它的含水量大，可为宝贝提供丰富的水分、蛋白质、乳糖、---、无机盐，还有具有能力的球蛋白。

后奶：之后出来的奶。含有较多的脂肪，看起来颜色比前奶白。在喂养中，它可为宝贝提供大量热量，有助于各方面的成长。

奶粉太浓会影响---吗?

首先，奶粉太浓会影响---。奶粉冲调适宜的浓度，取决于中各种营养成分的比例和---生长阶段的---吸收能力，有科学的依据。如果冲调太浓，会导致---，困难，也增加了患---道---的风险。

其次，奶粉冲调过浓，会影响---的---健康。不但会影响血钠、血铁和血钙等指标，尤其会明显增加血钠浓度。而---中钠的含量过高，会影响钙的吸收，使---身体发育迟缓，个子矮小。并且婴幼儿对钠吸收率比---高，即使---中的钠浓度属于正常，也会随着钠的累积，对神经系统和脏等产生影响。

针对胎位不正,准妈妈应该如何纠正呢?

　　针对胎位不正，准妈妈应该如何纠正呢？接下来来告诉你。

　　1、外倒转法

　　这个只能由的医生进行操作，医生会用一只手扶住---的臀部，另一只手托着---的头部慢慢的进行矫正。但是如果准妈妈有羊水过多、异常、脐带过短等情况，则不适用于这种方法。

　　2、胸膝卧位法

　　准妈妈首先要排空尿液，松开裤袋跪在床上，双腿分开与肩同宽，---与肩尽量贴近床面。双膝弯曲，大腿与地面保持垂直，臀部尽量抬高。一次坚持两分钟，在习惯之后可以增加到5-10分钟，每天三次。

　　胎儿的胎位正不正和准妈妈能否顺产有着密切的关系，所以准妈妈一定要按时去进行各项产检，这样一旦发现胎位不正的情况就可以及时纠正。只要发现的及时，大多数胎位不正都是可以得到---的。

期血糖不仅危害孕妇

期血糖不仅危害孕妇本身，还会对宫内发育的胎儿健康有影响，如期可引起胎儿在宫内发育异常(胎儿畸形、生长受限、早产等)。

控制

孕中晚期不一样

每天多吃两餐。孕期饮食控制要既能满足孕妇和胎儿的营养需要，又要使血糖保持在正常范围。北京协和医院---营养科副主任---刘燕萍，首先要少量多餐，将每日3餐改为5—6餐。为避免夜间低血糖发生，睡前可少量进食，如蛋白质含量高的鸡蛋羹。

从孕中期(13周)开始，糖妈妈每天需要多摄取200千卡热量。餐后的加餐通常占正餐的1/3—1/5，粗粮豆类和全谷物应占到主食一半左右。牛奶和酸奶有助补钙，可在加餐时食用。饮食应清淡低盐，全天烹调油2—3汤匙，不能用淀粉和糖调味，尽量不要在外就餐和进食加工食品。

孕晚期，糖妈妈要增加蛋白质、铁和钙的摄取量。适量选用脱脂牛奶、鱼、禽、瘦肉等，绿叶蔬菜和海带也是钙含量丰富的食物。(更多科学孕育，请关注carebay