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食物酵素可以减少人体内---酵素的消耗，从而达到延年i益寿的目的，爱德华·豪威尔医生说人体内一生的酵素是有限的，没有了酵素人也就油枯灯灭。为此，很多人开始注意补充酵素，但在选择酵素产品时很随意，导致zui后效果并不明显。酵素是一种有活性的、充当人体内生化反应催化作用的蛋白质。据了解 人体内每秒约有300万次以上酶即代谢酵素参与的生化反应。早在1946年，美国的艾德华·豪威尔医生就对酵素进行了长达二十多年的人类和动物的实践研究及---运用，他将研究成果总结并发表了《酵素全书》，因此，人们把艾德华·豪威尔医生称作“酵素之i父”。

食物酵素可以通过提升体内---的供给而抵抗皮肤老化，食物酵素甚至可以带给皮肤营养素，以便代谢与清除皮肤所产生的废弃物，包括老化角质等，使---看起来更明亮、健康。分解作用——把吃入的食物分解、---，使成为容易被吸收的物质，促进体力迅速复原。不喜欢吃青菜水果的孩童，zui好的营养、能量来源。赋活i细胞——促进细胞---，增加热能消耗。

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酵素的具体功效体现在以下方面：

1、促进肠道---，预防便i秘；有便i秘的人群也是试试酵素，酵素中含有益生菌，有益于肠道健康，但酵素只能---便i秘问题，基本上不能从---上解决便i秘的困扰。

2、促进身体排i毒；因为酵素有益于排i便，从而帮助我们排出身体堆积的毒i素和垃圾，对于健康有促进作用。就像积满灰尘的房间打扫干净后，人也会感觉更舒服，我们身体内环境也是一样的，排i毒就是在清理、打扫身体。

3、帮助---；这里大家要看清楚了，是说酵素帮助---，而不是具有---的功效。前文说酵素可以促进肠道---、帮助排i毒，身体的垃圾少了，体重自然而然就降低了，但是要---本质还是要少吃些，多活动才有效果。

4、帮助---高血i压、；酵素原液虽然又酸又涩，但属于健康的碱性食物，碱性食物对于---高血i压、有一定的作用，像各种蔬菜、水果等都是属于碱性食品，都可以多吃些来预防、---高血i压、高血i脂问题。

5、可以抗i氧化、美容养颜。新鲜的水果和蔬菜含有一些抗i氧化剂，可以帮助清除自由基，达到抗i氧化、美容养颜的作用。同理，用水果蔬菜做成的酵素也具有这种效果。

排l毒对人体有什么好处？

有助于---肠道

众所周知，人体的肠道壁少储存着3—4kg的体内垃圾，这些垃圾就是所谓的宿便。而人体因为宿便的积存，不仅小腹膨胀，更重要的是久而久之会形成进大于出吃进大于排出。

而酵素首先是---肠胃，疏通肠道。肠胃好了，肠道疏通了，人的饮食就正常了，饮食正常了，吃饭---吸收就会---，那么吸收同样的热量，喝了酵素之后就会比喝酵素之前要吃的少了，这样饭量无形之中在减少，而且在体内存留的垃圾就更少。

调理易胖体质

很多女性在到了一定的年龄后自然的就会发胖，甚至很多人---自己连喝水都会发胖。其实发胖就是证明身体的内分l泌系统已经紊乱以及---缓慢。

酵素能起到---内分l泌系统以及能---易胖易酸型的体质，更---的作用在于加速新成代谢，所以在使用酵素---成功后不必怕反弹。因为身体肥胖的因素已经得到---了，反弹的几率相当等于零。

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