东城游泳教学报名电话咨询 东莞大脚鱼游泳俱乐部

 在学习游泳达到了一定程度之后，在安排教学的时候，就应该注意强化技术和技巧动作的巩固了，这样才能让学员做后面的动作的时候，不会忘记前面的动作。另外，北京---游泳---课还需要通过数量次数的增加，来达到逐渐的积累，巩固和强化的目的。

 在教学的过程中，老师也会在语言方面进行辅---学，比如会告诉学员要怎样做，其实怎么说也是比较重要的。在适当的时候，还需要对学员进行鼓励，给他们以信心，这样才能让大家享受游泳的乐趣。

 臂腿的动作配合要连贯、协调，一般是两腿做蹬夹水时，两臂向外做摸压水的动作，收腿时，则向内摸压，呼吸要跟随臂腿自然进行。蹬夹水臂向外时吸气；收腿臂向内时呼气。可以一个动作一次呼吸，也可以几个动作做一次呼吸。

 用踩水游进时，可以采用身体的不同侧向以及蹬夹和摸压的方向来改变游进的方向。向前，及身体稍前倾，脚稍向侧后蹬夹水，两臂稍向厚拨水，反之亦然。 踩水动作熟练后，仅用双腿的蹬踩动作也可是身体浮起，那么单手或双手就可以在水面上自由持物。

游泳能磨炼毅力，陶冶情操。游泳是一项---的健身运动。必须持之以恒，才能达到健身的目的。不仅如此，在日常生活中，不管遇到什么烦恼事，一旦进入水里，就---享受水带来的乐趣，将一切烦恼抛到一边，出水后，会感到情绪---、精力充沛。参加游泳培训，能---地带动---。