江苏柴火鸡灶台批发-「多图」

　　鸡肉的进补功效：脏腑气血亏损，面色萎黄无华，唇舌指甲色淡，气短自汗，疲倦乏力，脉象虚细鸡汁粥：老母鸡1只，粳米100克，精盐适量。将母鸡宰杀，剖洗干净，放入沙锅内，加入清水，高出鸡身，先用武火煮沸15分钟，再用文火炯煮3小时。将童子鸡宰杀，剖洗干净，鸡腿别在鸡翅下面，放人沸水中氽一下，捞出洗净。将粳米淘洗干净，加入鸡汁700毫升，加精盐，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟烂为度。供早晚餐或点心温热食用。

　　鱼类具有高蛋白、低脂肪的特点，含有-的卵磷脂和dha。卵磷脂被誉为与蛋白质、-并列的“第三营养素”，有助于预防--及智力发育、-衰老等；dha俗称脑黄金，是大脑和眼睛必需的营养物质，有助于增强思维和记忆能力。将母鸡连同药袋放在沙锅内，加入清水，高出鸡身，酌加适量葱、姜、精盐和料酒。羊肉的脂肪和胆固醇含量低，富含b族-和矿物质。金代李杲曾评价说：“羊肉能补有形肌肉之气。”

　　夏季的炎热，让人们错失了很多品尝美味的机会。特色锅台鸡的做法：材料：农家鸡一只大约1000克，土豆500克，红辣椒250克。夏季饮食注意：适量摄取酸味食物：酸味的食物如天然酿造醋、柠檬、山楂、李子、蔓越莓、蓝莓、优格、泡菜…等，不但能够生津止渴，使人脾胃大开，还可以抑制微生物繁殖，有极-的杀菌功效，对于预防发炎也有一定的贡献。夏季饮食应以清爽为主，多吃清淡的食物，切忌食用过多的重油食物，多摄取水分，才能让我们度过一个清爽的夏季。