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养老院：老年老人饮食有哪些禁忌

以前认为能够将自己的记忆选择性的删除失败一件很酷的事情，到现在觉得无论自己的记忆是幸福的还是悲伤的，那都是自己的经历，经历了那些才有现在的我们。但是有一群人他们不是自己想忘记，而是让---带走了记忆甚至失去了生活自理能力，他们像---一般对这个充满戒备，有时也会单纯的像个孩子对生活的一切充满好奇，仿佛以前那个供我们依靠的大树突然间就成为需要我们呵护的树苗，这样的一群老人都是因为身患老年而成为需要呵护的孩子。

马鞍山养老院和大家分享老年chi呆该如何护理呢？

1、适当参加体育活动：“生命在于运动”，但要量力而行，循序渐进，做些符合本人年龄和健康状况的体育锻炼，如体操、跑步、舞剑、打拳和球类活动、散步等。

2、情绪要平稳：不要观看剌激性很大的电视jie目、电影和参加---。参加文娱活动(如-等)也应适当，不要日以继夜，影响休息。

爱-的老年人要注意啦，马鞍山养老院提醒您，-不当，会引起---道---

首先，-要淡。其次，-要少。大量液体进入血管，本身就会加脏负担，再加上茶中的、都是，可以使心跳加快，血压升高。浓茶中的单宁酸会抑制胃液分泌，妨碍---，引起各种---道---；浓茶还会---人体植物神经系统，导致老年人夜晚兴奋，休息时间变得更短；浓茶还会增加的负荷，容易出现心慌、心悸、胸闷、---等---。

关于敬老院朋友的顾虑：他很反对，思想观念里觉得敬老院跟孤儿院差不多，敬老院里的老人都很可怜。即使有专人照料，但是老人的生活更会变得枯燥无味，再怎么样，也不是家，父母会变成养老机构里每天重复一样生活的老人。父母看到的可能是无边的生活，而不是在家里期待孩子回家给孩子做的那一碗热腾腾的面。曾经有一则---很触动我，老人在养老院大哭，因为想---来看看，人老了就和孩子一样。父母老了，不是我们的累赘，父母老了。更需要的是陪伴和照顾。