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运动塑胶跑道铺装不平的原因

(1)运动塑胶跑道---表面平整度差，有凹凸不平等现象。

　　(2)操作人员在涂刮塑料地板粘剂时，手势有轻重，使涂刮的胶粘剂有明显的波浪形。

在粘贴运动塑胶跑道时，胶粘剂内的稀释剂已挥发，胶体流动性差，粘贴时不易抹平，使面层呈波浪形。要防止这一问题，必须做到：

　　(1)严格控制粘贴---的表面平整度，对凹凸度大于±2mm的表面要作平整处理。

　　(2)使用齿形刮板涂刮胶粘剂，使胶层的厚度薄而均匀。涂刮时，---与运动塑胶跑道粘贴面上的涂刮方向应成纵横相交，使面层铺贴时，粘贴面的胶层均匀。

　　(3)施工温度应控制在15～30度，相对湿度应不高于70%下进行。

塑胶跑道施工的注意事项

基础处理：

a.磨缝：把温度缝两边的基面各宽40~50mm磨成斜口深3mm，使温度缝表面成“v”型，(各40~50宽是提高填缝胶与基面的粘接面积，增加其粘接力，3mm深是---填缝胶厚度而不占用弹性层的位置，---整体的缓冲性好，使基础的热胀冷缩不影响硅pu表面)。

b.酸洗：用清水湿润基础(防止稀---渗入基础里面)，以浓度为8%左右的稀---均匀泼洒并洗刷基面，再用清水冲洗干净(一般冲洗两遍)，洗完干燥后要求基面水泥原色，无白---化物及浮松物。在酸洗过程中要圈出积水位并做标识标记。

c.底涂：基础足够干燥后用底涂分多道滚涂于基面，原则以涂刷后基面形成光亮膜为止，不足处必须补涂至足够为止，(底涂的作用为渗透进基础的微细孔内，固化后起堵塞地下水气及加固基面;形成光亮膜是---基础的微细孔完全堵塞)，应避免在烈日下或基础温度较高情况下(>450c)施工以---底涂漆的渗透性(无雾雨天气的早上或傍晚较适宜)。在基础表面强度

跑步者在田径训练时会不自觉地选择逆时针跑步

许多人会选择在跑道上训练。这有一定的风险，因为塑胶跑道只有200米的直线，而其他200米是曲线。这也意味着，如果您长时间在塑胶跑道上训练，则跑步者必须经历更多的弯道。不仅如此，据统计，许多跑步者在田径训练时会不自觉地选择逆时针跑步。在训练过程中，许多人会根据田径场的大小和速度来确定拐角处的身体倾斜度。一般来说，外倾角越小或步速越快，则身体的倾斜角度越大。在弯道行驶过程中，人们不可避免地承受着体重的2至3倍。因此，技术运动的变形通常会导致运动伤害。

长期逆时针方向跑步会产生一系列不对称力

长期逆时针方向跑步会产生一系列不对称力，从而导致身体不平衡和支撑不均匀，从而逐渐导致弯道跑步造成的伤害。当以逆时针方向运行时，力更偏向脚的外侧，位于的外侧，这增加了脚后跟到脚底外翻的速度和幅度降落。当小腿着陆时，内部旋转力过大且过快，从而导致膝关节疼痛，尤其是在向左移动且左腿上的力突然增---。两者的结合会增加左腿膝盖---的风险。