学生游泳训练营「大脚鱼游泳俱乐部」

 关于选择亲子游泳班还有一个误区就是忽略授课体系，就像刚才提到很多家长觉得的就是孩子学习游泳。其实不然，孩子选择这类课程时要注重体系，因为有的课程是为了提高孩子的协调能力，有的课程是提高孩子的感统能力，还有的就是培养孩子成为游泳运动员，要做好功课和规划后再来选择。

 其实正是因为亲子游泳班的课程丰富而且各自的目的不同，因此家长才应该重视课程的选择，毕竟---长期学习游泳有非常多的好处，这属于对于孩子的一种锻炼和培养，家长应该结合家庭和孩子的情况来选择。

 学游泳也像学任何东西一样，在这个年龄正是打基础的时候，学习的要义应在基本功的训练上，扎实的基础训练才可能为孩子将来游得---带来后劲。而基础训练是很枯燥很不易见---的，很容易被人忽略或放弃。

 所以游泳是不可能也不应该在很短的时间内被学会的。当然考虑到大多数家长没有太多的时间陪孩子们去学，所以参加假期短训也是之后的无奈的选择。即使这样，我也奉劝家长们调整一下心态，请赋予短训班一个合理的心理预期。有条件的可以在短训之后决定是否长训，没条件的可以通过几次短训之后在家长的引导下，使游泳成为孩子一种经常性的健身手段。

 如果一个棒球运动员出手太早，会错失击球好的---。游泳划水太早，会损失很多推进力。身体出发滑行时，手臂尽量贴近水面，不要着急做划水动作，当你开始感觉到失去滑行动力，这时再开始你的划水动作。

 游泳运动员在游自由式时，手臂一般都是放松，高肘带动手臂移臂。而大多数游泳---是用手来带动肘部来做移臂动作，加大了移臂路线，并且影响身体的平衡。做自由式移臂动作，应高肘带动小臂、手过头就准备向前入水。

 虽然蛙泳可以在较短时间内入门，要游的好却很难哦。还有蛙泳有个致命伤：蹬腿时为了小腿内侧对水，必须外翻膝盖和胫骨，这个是反关节动作，会对膝关节内侧副韧带造成负荷。

 长距离的蛙泳、剧烈地蛙泳、单一集中的蛙泳对膝盖都是一种伤害。其实要孩子真正掌握游泳，不可以一开始就直接学动作，一步要先学踩水和换气。游泳也是有等级的，根据《上海市---生“人人运动，学会游泳”等级标准》，上课的时候也分为一个个级别的学习。