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子i宫是我们个温暖而舒适的家，当我们成长为一个女人后，又解释了女性特有的经期、孕育胎儿。对它，应给予-。

宫壁的表层是子i宫内膜，月经在此产生。经期结束后，在卵i巢分泌的雌激i素作用下，内膜细胞开始生长，5~9天时整个子i宫表面被一层薄薄的膜覆盖，然后逐渐增厚，子i宫腺体逐渐增多。卵i巢已经在5天排卵，受孕激i素的-继续增厚，厚度可达5~6 mm。在第25天，如果未受精，雌孕激i素水平就会下降，腺体缩小，内膜也会逐渐变薄。至终内膜失去支撑而脱落，表现为月经来潮。怀孕期间，这种情况每个月都会上演。

生育期女性中有10%会出现子i宫内膜逆流，沿到达腹腔、卵i巢、甚至直肠，引起子i宫内膜异位，并因激i素控制而出现局部出血，导致周围组织出现、水肿、。另外，如果管狭窄或宫位异常，可能会影响经血排出而引起，子i宫肌瘤、紊乱等都会导致子i宫异常收缩。

子i管是子i宫和阴i道的通道，也是一个容易发生意外的地方。阴i道炎是女性生殖系统的一部分，是由于阴i道炎和阴i道炎引起的各种-感i染，阴i道炎是通过阴i道炎引起的，或是生活方式不好而感i染的-。但是这些致病菌只止于，很少会侵i犯子i宫。因为粘膜分泌粘液，在管内形成粘液栓，使子i宫与-隔离。根据研究发现，下1/3的粘液栓可检出-，2/3不能检出-。这样，口就成了抵抗外界-的一个重要通道，意味着更多的病原菌会被-。

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如何使阴i道更紧致？

经过以上两种锻炼，大多数女性都能-阴i道松弛的状态，提高阴i道的收缩能力，同时掌握夫妻同i房的收缩技巧，使性i生活和谐、美好。

做完人工流i产后会出现阴i道松弛网i友：我生了孩子后阴i道有点松弛，还挺影响-，不知道有什么办法可以-这种情况，需要手术吗？

医生：女性流i产或分娩后，阴i道扩张后，肌肉i弹性往往会减弱，此时，如不注意加强骨盆肌肉锻炼，就有可能使阴i道松弛，使-受到影响。

下面是两种比较简单的锻炼方法，可以帮助增强阴i道，肛i门括约肌的力量。你不妨试一试。

水平训练：臀部置于床边后仰卧，双腿伸直，伸直，不要着地，双手抱住床沿，以防下滑，双腿合拢，慢慢抬起，双膝伸直，向上身靠拢，当双腿举到身躯的上方时，双手扶住双腿，使其保持在腹部。

保持膝盖伸直，然后慢慢放下，双腿回到原来的位置。每次重复6次，每次10~15分钟，每天1次。直立运动：直立、微分开双腿，收缩双侧臀部肌肉，使其相拥，向大腿部靠拢，膝部外旋，再收缩括约肌，使阴i道向上抬起的方向运动。

子i宫是我们的温馨家园，而在我们成长为女性之后，子i宫也帮助我们理解女性的独i特之处——引发月经，孕育胎儿。这是一种特殊的待遇。

月经来自子i宫内壁

在子i宫的表面，是月经来潮的地方。月经过后，由于卵i巢分泌的，使内膜细胞在5~9天内开始发育，在5~9天，一层薄的内膜将整个子i宫表层覆盖，并随着时间的推移，厚度会越来越大，而子i宫的腺体也会越来越多。

5天，卵i巢已经排卵，i子i宫内膜受黄体素的-，持续变厚，达到5-6毫米。在第25天，如果卵细胞不能受精，则雌性黄i体酮含量降低，腺体萎缩，内膜会越来越薄。终，子i宫内膜脱落，出现月经来潮。这种戏剧每个月都会在子i宫里上演。

夏天将至，气温渐高，-的阴i部难免会有一股怪异的味道，-是在月经期，会有一股很刺鼻的味，想要解决这种-的问题，必须要找出什么东西会让女人的私i处变得臭气熏天。

一、经期气味

-分析：由于-、子i宫内膜、皮脂腺的分泌物以及汗味，会有明显的臭味。

解决方法：首先要注意自身的清洁，每天进行局部清洁，使用棉质的内裤，并且尽量多的使用清洁棉，一次使用时间不会超过4个小时。

二、阴i道-

疾i病原因：细i菌性阴i道疾i病会导致阴i道出现大量的白带，同时还会有一股难闻的气味。这是由于阴i道内部环境发生了变化，导致了女性的阴i道粘膜没有炎i症反应，这是一种不属于阴i道炎的疾i病。

解决办法：避免反复冲洗阴i道、-药i物等；-后要注意清-i道；在没有彻i底根i治之前，尽量避免同i房。

身为一个女人，你对自己至“私密”的地方，到底知道多少？“她”这个词，对于一个女孩子来说，-都是一个秘密。事实上，要想得到-的保健，就必须重视自身的私i处。现在我们来看看！

-一：自然的阴i道防护罩

阴i户两边的小阴i唇往往会闭合，而前、后两面则会互相挤压，构成一个自然的保护层。

-二：阴i道也可能“掉皮”

女性的阴i道上皮细胞会随着雌激i素的作用而发生周期性的改变和脱落。

-三：适度的繁忙更有益于-

定期的性i爱不但可以使-保持青春，而且可以使她们的阴i道健康。由于性i爱可以锻炼阴i道的肌肉，从而保持阴i道的紧绷。此外，在做i爱之前，由于兴奋而产生的大量粘液，在做i爱的时候就会减少对阴i道的损伤。