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发出下旋球也不是很难嘛

打球好多年了，发球不好，上旋球能发的但是---知道了，就很会接发球了，自己想发个下旋球变一下老是发不出来很苦恼啊，看视频教程也学了还是发不出来，不知道怎么回事很难过，求教老师和打球-指点和学习的方法？带我走出发不出下旋的泥沼，谢谢啦！

发纯下旋其实挺考验手感的，简单地说是需要你掌握方法再加上刻苦练习。具体练习方法如下：

1. 多练、多发、多练体会摩擦。多球量达到了质就有了想要的效果，这个就像基本功一样，量达到了在比赛里面就可以随心所欲的，将球发出来高。

3. 手臂提前紧张造成发球时不高，发球时手臂一定要放松。才能发好球用大力量发出短球，身体带动这样摩擦是好的，提高发球，控制球的落点，对大家都有帮助！

4. 不要上台，先往地上发，这样容易体会摩擦部位，------。

5.摩擦，你现在明显地对摩擦感觉掌握不好，你体会甩胳膊去“片”其实就是薄摩擦的感觉。这个不上台容易体会。

一人正手拉，一人反手防练习，反手防的这人完全是在贴球防守，向前顶的力很少，造成来球软绵绵，不往前走。正手拉这样的球借不上力，透不了板，声音不清脆很难受。如果刻意往前顶着球拉，很容易把球顶出界。感谢教练赐教，不胜感激。

一人正手拉，一人反手防练习，反手防的这人完全是在贴球防守，向前顶的力很少，造成来球软绵绵，不往前走。正手拉这样的球借不上力，透不了板，声音不清脆很难受。如果刻意往前顶着球拉，很容易把球顶出界。感谢教练赐教，不胜感激。

姜武教练解答：　　拉这种球，首先要调整站位，对方不---，也就是说喂球不好，你再连续拉，球短了，先向前调整站位，这种球再去冲，当然不太现实，除非你脚步好，加摩擦去拉是没有问题的。

如何拉半---高吊弧圈球

 要点一：动作幅度小、前臂带动手腕快速---摩擦  拉出半---的超转的高吊弧圈球的技术---在于前臂和手腕，动作幅度要尽量控制小，加大前臂带动手腕的快速挥动，击球的瞬间进行---的制动，从而用的动作来进行快速摩擦，制造---的旋转。

 因为要拉出半---，向前的力量一定要控制小，否则球容易---，大臂不能---过多，否则弧线容易冒高。

 要点二：极薄摩擦，将向前的力降到比较低  要把球摩擦转又半---，摩擦一定要非常薄，所以在摩擦球的时候，要体会到球拍吸住球，咬住球，去摩擦的感觉。

在球体的表面快速的蹭了一下头皮一样的感觉，这种极薄摩擦，几乎没有主动的向前---，所以球往前飞行的速度很慢，摩擦的薄了，球在对面球台反弹后会快速的下落。

 要点三：拉出的弧线的抛物线要大，但是弧线不能高  乒乓球在---上旋的过程中，触碰球台以后会将一部分的旋转转换成为球运行的速度，所以如果球的弧线曲度不够凸起来的话，那么球反弹后，上旋转换成为了球向前飞行的动能，那么也难以控制半---。

所以拉出来的这个球的曲度要大，但是弧线又不能高，如果能正好过网是相对好的。

 要点四：拉球落点要控制的---，过网后的落点要离球网近  刚上面说的正好过网的意思就是，虽然高吊的弧线略高弧线曲度大，但是如果我们能控制球，过网后的在对方球台的落点，离球网很近，那么反弹后再向下向前坠落的弧线就可以控制到半---。

如何应对削球手？

   1.如果对方是正反反长。你发下旋球到对方反手，对方搓球的话就是不转球甚至是上旋，---拱的话，球就比较飘。如果你发不转球过去，他用长胶回的球就是下旋球，你可以搓；黏贴时，用滚胶棒或小臂来回赶，但不要太用力，否则海绵变形，影响膨胀效果。---可以拉，拉球时注意你拉得越转削回来的球越转，所以暴冲对方反手的球对方很可能回出---下旋，往往轻拉对方反手使其回球不很转，然后伺机暴冲。

   2.如果对方是双反胶皮，这样的削球手可以两面加转，也可以削不转球，对付这样的削球手关键要看清旋转，不要被---的转与不转所迷惑。

   3.如果是一正一反的削球手，旋转变化就更多，而且球速更快，但旋转不是很强。这就要求你在判断清旋转的基础上，能快速还原，准备下一板。

   4.如果是一反一防弧的削球手，他们防护面基本没什么旋转威力，不过防弧胶皮削球飘忽下沉，且不往前走，因此击球时间不宜过晚，要迎前击球，以免漏球。