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当然，如果您真的不想尝试上述策略，或者尝试后仍无法拔出耳垢。必须寻求医生的帮助，毕竟，让医生从耳朵上摘除耳垢是安全、有效的方法。要注意的技巧是：用热水，太热或太冷的水都无法使用；尽量---动作温柔；耳膜没有打孔。当然，洗澡时可以用淋浴喷头冲洗外耳道！刮耳刀：用来刮耳洞内壁的毛耳，同时可以---耳廓耳洞让人产生紧张感。

近几年来，采耳受到众多人欢迎，大街小巷几乎都能看到采耳师的身影，他们利用挖耳勺勺或鸡毛棒等为客户掏耳朵，能暂时感觉到舒适。当然，如果您真的不想尝试上述策略，或者尝试后仍无法拔出耳垢。必须寻求医生的帮助，毕竟，让医生从耳朵上摘除耳垢是安全、有效的方法。马 尾：用拇指食指轻掂竹棒尾，由外而内、由浅入深在耳洞内轻转，让人全身产生---、起疙瘩!

稍微倾斜头部，耳道口朝下，向后和向上拉动耳朵，使用橡胶球器将温水轻轻冲洗到外耳道中，并让水在清洗后自行流出。部分人外耳道狭窄，耳屎不能正常自行排出，耳屎堵塞而生成耵聍栓。因此有明显的堵塞感时应及早去医院做检查，---时还需进一步清理。音 叉：拇指和食指用力旋转，两钢片互撞产生长久震动，然后慢慢靠近铜丝或(钢丝)鹅毛棒，---耳洞!

耳 钩：用手指轻拿，试探性钩拉耳结，判断耳结没粘太紧后钩出耳结，注意耳钩别伤到耳内皮肤。更不---的是，当您认为自己已经掏出很多耳垢时，挖耳勺、棉签这两种工具可能会在不知不觉---部分耳垢推入外耳道的深处。随意采耳可能会损害耳道，使得耳屎不能顺利排出，耳朵会越来越堵。采耳时，若有异物进入耳朵中可能会导致出血、疼痛或肿胀，此时应及早---。

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