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、红花泡脚

冬天用红花泡脚有---的保健效果，既温暖全身，还对睡眠有益。红花有化淤、促进---循环的功效。

方法：50g红花、50g放入纱布袋包好并捆紧，放到锅里加水，先用大火煮开，然后小火煮5至10分钟，取汁即可。

将药汁兑在温度在40℃或50℃的热水里，然后泡上半个小时就可以了。一次熬制的药汁可以泡2至3天，用容器装好，不必天天更换。

案例近日，广东惠州的程先生，因为睡眠变差，就想着泡泡脚让自己睡得好一点~于是睡前给自己准备了一盆加了姜粉的泡脚水。

刚开始泡的时候，皮肤有些---辣的---感，程先生以为是姜粉的原因；但泡了会后，双脚陆续起水泡、---。

对此，程先生以为是了，连用了几天膏却不见好转，才赶紧到医院。

会诊后，医生表示，需要切除掉一个脚趾保命！

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白芍通草干姜丹参褚实子花椒 我们来分析一下威灵康泡脚粉到底有何奇特之处，到底是如何横扫你身体的一切寒湿，给你春天般的温暖的。 首先这个方子的与干姜组合就是---的------，一扫天空的阴霾，给你热烈无比的阳关。，有一股又甜又辣的味道，本身又是力的枝头，-认为，辛甘发散为阳，这一味药就可以为身体源源不断注入阳气，再加入干姜相助，的力道更---，药性---。 体四肢的病一定要用枝类药，的药性就可以通达四肢，可以打通四肢的经络，把阳气输送到四肢末梢，我们的手脚就是四肢末梢。手脚有了阳气的供养自然就不会---了，也不会长---了，晨僵也会消失，雷诺---也会慢慢---。 而且还能强壮---，心主血脉，---功能---，血脉就畅通，四肢末梢就能够得到气血的供养。很多手机冰凉全身---的人---功能都相对较弱。要知道相当于太阳，太阳是阳气旺盛的，---就是我们全身的太阳。

除了是一方面，热水对儿童脚部的损伤更容易被忽视。

简单来说，在孩子幼年时期，我们会发现他们的脚底板比较平，不像大人一样有一个弯曲的弧度。

这是因为——孩子的足弓没有发育完全。

在4-6岁左右，脚部逐渐的钙化定型，足弓才会出现。它的弯曲和弹性可以适应不平地面，起到承重和减震作用。

不管是幼儿时期以及足弓的发育期，孩子的足弓相较---而言都是相对脆弱的。

常用热水给幼儿洗脚或烫脚，足底韧带会遇热变松弛，不利足弓发育形成和维持。

家长们可不要小看了足弓，它可是处在承托着人体整个重量的脚部，对身体的平衡、脊柱的弯曲都有着很大的影响。

要不怎么说“举足轻重”呢！

足弓一旦发育---，很可能造成整个脚部的畸形，甚至影响整个体态！在那之后很可能孩子就要穿上矫正鞋垫，甚至要手术来-了。