江西色沉巯基水-代工品牌企业「南妆生物」

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哪些食物可以---呢？

柠檬汁

柠檬水可以排除身体里的-，---、排i毒、清肠，还能解渴、消食欲不振，不用---节食，一举两得。

白菜

卷心菜性微寒，味甘，有---解i毒、通利肠胃的功效。卷心菜含有较多的粗纤维，还含有维i他命 a、 b、 c等，卷心菜中的纤维素能促进肠道---，帮助---，防止大便干燥。生食大白菜心不会损害大白菜的营养，通i便非常有效。

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---除色i斑按i摩法

一、搓手擦脸。

方法：两掌对搓，手掌心有热感时，反复搓揉1~2分钟双手背、双手背、再搓揉1~2分钟---1~2次，力度适中。有助于加快---循环，加强细胞代谢。

二、生姜-

方法：将生姜一块，用刀子斜切(切面面积应尽可能大)，以切掉的生姜横切面为-板，对老年斑部位进行刮擦，直到皮肤发红、-为止，对于个别可见的斑块，可适当用力，延长-时间。每天2~3次，一般2~3个月即可见i效。由于姜中含有多种有效成分，其中的姜辣素具有很强的抗自由基作用，使色i斑变浅。

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简单化毛孔收缩法

一、正确清洁：要防止毛孔粗大，清洁工作要。清洗时先用卸妆油清洗毛孔污垢，再用泡沫多个清洁皂或清洁产品。洗完后，注意保湿，让细胞充满水分，毛孔自然会缩小。市面上有些---水还具有收敛毛细孔的作用，或是收敛化妆水含有金缕梅成分都能收敛毛细孔。

二、年轻三宝：女人三十岁后，岁月的开头会在脸上留下痕迹，此时光靠护肤是不够的。锻炼、睡眠、多喝水是保持美丽的---。女性皮肤上的细纹、毛孔粗大，都是由于压力过大造成的。要处理好这些皮肤问题，需要运动、适当休闲和充足睡眠，才能恢复皮肤的光泽和弹性。

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i日常方法

1、冰敷：用化妆棉沾上冰块化妆水，敷在---或者是毛孔粗大的中央，可以起到---的收敛作用。

2、毛巾冷敷：将干净的小毛巾放入冰箱，洗脸后，用冰块毛巾轻敷在脸上几秒钟。

3、在脸上可以用水果敷脸，可以用、柠檬皮等，它们对收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌和---有---的收效。

收缩毛孔zui有效的方法是什么

饮食均衡

平衡饮食习惯对皮肤问题的影响还是比较大的，如果长期喜欢吃一些辛辣和油炸的食物，很容易---皮肤，让皮肤油脂分泌变得非常旺盛，毛孔也容易成为火气发泄的出口，所以日常生活饮食要均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果，还有每天多喝点水。

怎样防止毛孔粗大

卸妆

许多-在生活中都会使用化妆品，这些化妆品本身也有一定的---作用，白天也能做好护理工作，但是到了晚上，化妆品就能停止皮肤呼吸。由于夜间卸妆不，有些化妆品残留在毛孔里，这些化妆品会慢慢堆积，然后阻塞毛孔，使毛孔变大。因此，要想防止毛孔粗大，首先要做的就是每天保持的卸妆。